来暖气前：“你在南方露着腰，我在北方裹着貂”；来暖气后：“你在南方盖棉被，我在北方吃雪糕”。每年一入冬，拥有暖气的北方人民都会对南方人民造成一万点伤害，暖气，已然成为北方人对南方人拉仇恨的标志。来暖气前：“你在南方露着腰，我在北方裹着貂”；来暖气后：“你在南方盖棉被，我在北方吃雪糕”。每年一入冬，拥有暖气的北方人民都会对南方人民造成一万点伤害，暖气，已然成为北方人对南方人拉仇恨的标志。
其实，有暖气的我们，也有一肚子苦水呢，来自暖气的伤害，又有谁知道！
每到冬天，北方的小伙伴都有同一个体会，那就是暖气太热！热到受不了！口唇发干、浑身燥热.......
而宝宝的小脸干燥、皮肤瘙痒、大便干燥、烂嘴角……也是因为供暖之后空气干燥惹的祸！
冬天的空气已经变得异常干燥，再加上取暖设备的启用，不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血。
可不，有妈妈来吐槽因为家里自从来了暖气，没成想，一家子都病倒了！先是宝宝出现咳嗽、发热等症状，接着连家里很少生病的爸爸也感冒了，而自己更是咽喉疼的受不了，干，干，太干了！
说到干燥，大家第一个就想到用加湿器， 可对加湿器很多人又爱又恨，微博、微信上热传“加湿器肺炎”把不少家长吓到了！
使用加湿器真的会导致宝宝肺炎？其实没那么邪乎，只要正确使用，一般是没什么危害的。
以前冬天我家一般会在暖气上放置一条湿毛巾或者屋子里放几盆水来达到加湿的目的。不停的往盆里加水，淋湿毛巾是一件繁琐无趣的事情，所幸加湿器诞生了。
然而，空气加湿器若不正确使用，非但不能净化空气，还会对人体造成一定的伤害。
所以不论是多高级的加湿器，也要注意以下情况哦！
1. 加湿器里的水最好每天更换，每周清洗一次，以防细菌滋生；
2. 患有关节炎、糖尿病的人要慎用空气加湿器，遵医嘱后使用。
3. 加湿器不宜全天24小时使用，加湿到半个小时即应暂停，并且应控制屋内湿度。加湿器的湿度要适度，不是越高越好，冬季湿度为50%左右，如果太高，人会感到胸闷、呼吸急促。
4. 避免给加湿器中加入自来水，最好使用纯净水或者凉开水。自来水中含有多种矿物质，加湿器喷出的水雾中会含有钙镁离子，产生白色粉末，不仅污染室内空气，还会影响人的正常呼吸。
5. 加湿器喷雾不应直对人体，而是应放置于1米高的平面上，并距离人体2m左右，远离热源、腐蚀物和家具等，避免阳光直射。
6. 长时间不使用加湿器时，应将水槽、水箱中残留的水倒掉，将各部分清洗、擦干、晾干后再装入原包装箱收藏。
7. 切记，无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放置加湿器使用。因为药物或精油等服用或使用在皮肤没有副作用，但如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，甚至会产生严重后果。
8.加湿器中不要使用杀菌剂或除垢剂。加湿器中无论是杀菌剂和除垢剂都是化学物质，直接被吸入体内，刺激人的肺和支气管的上皮细胞，久而久之细胞损伤后会引起炎症。
冬季气候干燥，妈妈们在家除了要用加湿器来缓解“缺水”的环境，在饮食上也要有所调整，多选择滋阴、润肺的食物补充，如梨、柑橘、西红柿、蜂蜜等食材。当然，水分的摄入是不可缺少的。
同时，冬季气温较低，暖气房与室外温度温差较大，感冒、发热等疾病会趁虚而入，所以，不妨趁着周末，和家人一起进行户外锻炼，“内外兼修”，有了强壮的身体，冬季干燥的小毛病才能统统抛开！
