很多家长以为孩子只要睡着了就“万事OK”，往往忽略了孩子在睡着后出现的某些现象，比如摇头、蹬腿、打呼、吃手等，以致各种疾病的征兆未能及早发现，而耽误了治疗……还有一些家长一看到孩子睡着后出现这些“异常”，没有弄清其中缘由就给孩子乱治。为此，本周播报袋鼠麻麻想来跟您分享下：当孩
睡着时总蹬腿
(网友)knn711：“宝宝现在三个月9天了，晚上睡觉老是摇头蹬腿(迷迷糊糊醒的时候)，什么原因?还有，需要枕枕头了吗?”
袋鼠小课堂：
宝宝的这种现象常发生在即将入睡时，属于“入睡抽动”。这是因为他们的神经系统发育还不够完善，大脑皮质受到限制，高级中枢对皮质下的中枢控制不足，使得宝宝的身体功能和状态不够稳定。所以，当宝宝的心跳和呼吸减慢、体温下降、肌肉放松的时，就容易出现手脚抽动和摇头的现象。
袋鼠麻麻支招：
首先，家长要明白，蹬腿和长个并没有必然联系。要是宝宝睡觉过程中只是出现蹬腿的现象，那么是浅睡的表现，属于正常身体反应，一般会随年龄的增长而缓解。但如果除了蹬腿之外，还伴随哭闹、虚汗、出牙晚、反复惊醒等现象，就很可能是因为体内缺钙了。这时，父母最好带宝宝做个骨密度检查，判断下孩子是不是缺钙了。如果是，就要及时帮孩子补充。
对于小婴儿是否需要枕枕头这个问题，袋鼠麻麻建议，1岁前最好先别给宝宝用，至于原因嘛，点击文章：《小宝宝到底需不需要枕头?处理不当伤及性命!》就清楚喽~
睡觉打呼噜
家住龙江的王先生发现8个月大的儿子皮皮晚上睡觉时会打呼噜，呼吸时嘴巴张开。但周围的朋友都说没事。后来，皮皮的呼噜声越来越响，还张口呼吸，医院医生诊断为腺样体肥大。
袋鼠小课堂：
腺样体是位于鼻咽后壁的一群淋巴组织，它对人体有一定的免疫功能。正常情况下，腺样体自出生后即开始发育，6～7 岁发育至最大，但不会妨碍呼吸，10 岁以后逐渐萎缩，到成年后基本消失。而如果孩子受到感染或扁桃体炎反复发作，腺样体就会肿大、发炎、增生，孩子睡觉时就会打呼噜。
肿大的腺样体会引起鼻塞，因此宝宝不得不张口呼吸。长期张口呼吸对儿童面部生长发育及牙列的咬合都会造成不良影响，形成上颌骨变长、硬腭高拱、牙列不整、上切牙外露、唇厚、面部缺乏表情等 “腺样体面容”。
此外，儿童长期呼吸不畅，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象，而且容易患气管炎。
袋鼠麻麻支招：
对于腺样体肥大引起的打呼噜，如果症状不是很严重，最好还是先保守治疗为好。保守治疗主要包括两个方面：一是西药的对因治疗，多数是使用血管收缩剂、鼻用激素和抗生素共同解决炎症，让腺样体达到正常肥大的水平。二是中医看体质辩证用药，可以内服中药，也可以外用中药喷剂，还有针灸、艾灸等多种手段。保守治疗的效果并不会立竿见影，快的可能需要一两周，慢的需要一两个月也正常，家长要做好心理准备。
对打鼾严重引起腺样体面容，或长时间打鼾经保守治疗一段时间仍然无效的，只有做手术才能解决问题。腺样体手术一般建议5岁以上才做，但有些严重的情况两三岁就可以做，关键要权衡利弊，不能拖的就不要拖。(如何判断孩子需不需要做手术请点击查看：《宝宝打呼噜不是睡得香 有可能是……》)
睡着后多汗
月月妈：“宝宝每天晚上刚入睡时特别多汗，背上全部是汗，衣服都能湿透。但是睡了大概3个小时后，就没有什么汗了。这是什么原因呢?”
袋鼠小课堂：
一般情况下，宝宝睡着后半小时内有出汗的情况属于生理性出汗，无需过于担心。如果睡前活动过多，出汗时间可延长至入睡后2个小时左右，但不会持续整晚。
出汗部位一般出现在头、颈部以上，特别是额部为多，胸背部也可出汗，但是不湿被。待宝宝进入深睡后，出汗慢慢减少。随着宝宝神经系统发育完善，出汗的情况会逐渐好转。
袋鼠麻麻支招：
宝宝睡眠中的出汗怎么护理呢?如果宝宝刚入睡，出汗较多，妈妈最好给宝宝垫一个吸汗的毛巾，等汗少的时候再撤去，避免宝宝的衣物被汗液浸湿而着凉。
当气温较高时，要给孩子准备厚薄恰当的被子。睡前给宝宝喝奶时，可以让宝宝喝的慢一些，喝完休息一会儿再睡。
如果妈妈们发现孩子除了出汗外，还伴有其它不舒服的表现，那就有可能是疾病所造成的多汗，应及时带孩子去医院就诊。
睡着时吃手
(网友)无名氏：“我女儿4岁了。从小就爱吮大拇指。婴儿时期可以说是本能。可是现在这么大了，担心影响手指发育，也担心牙齿，还不卫生。教育过也打过很多次，现在白天是不吃了，可是晚上睡着了还是会不自觉就吮起来了，拔出来过会儿又放进去了。请问有什么好方法可以解决啊?”
袋鼠小课堂：
孩子习惯在睡觉时吸吮手指说明他缺乏安全感，咬着手指头或其它东西睡觉会让他在心理上得到慰藉。
在日常生活中，如果你和宝宝之间的互动比较少，宝宝渴望爱抚的正常心理得不到满足，也会导致宝宝缺乏安全感。而对于一些比较敏感的宝宝来说，某个阶段照看人的突然改变，或者送入幼儿园后对环境不适应，都会造成安全感的缺乏。
而通过“咬手指”得到的这种安慰会在不知不觉中影响着宝宝的健康。比如这种不卫生的情况，很容易让致病细菌“病从口入”;再者是会影响到宝宝的牙齿和颌面部发育，影响外貌。
袋鼠麻麻支招：
有些家长一看见孩子吃手指时，心里就急，马上严厉斥责，甚至动手打孩子。其实这样做反而会使孩子更加紧张和焦虑，甚至与家长产生对抗情绪，毛病就更难改了。
对于这种宝宝，最好的办法是“替代治疗”。比如，家长可以让宝宝手里拿个小玩具，以转移宝宝的注意力。但最重要的，还是要增加和宝宝在一起的时间，多陪陪宝宝，才能从根本上解决问题。如果孩子因吃手指的习惯不改，已经严重影响了他的生活、学习、人际交往，家长就需要向专业人员求助，才能更好地纠正孩子。
袋鼠麻麻有话说：
对于宝宝在睡觉过程中出现的蹬腿、多汗、吃手、打呼等情况，家长不要不以为然，也不要异常慌乱，一定要学会区分哪些是生理现象，哪些是疾病所致的，这样才能做出最正确的抉择，保证孩子的健康成长。
