顿顿饭都挑挑拣拣，喜欢的就多吃，不喜欢的碰都不碰，宝宝偏食，或许是错失了尝试各种味道的敏感期，或许是讨厌某些蔬菜的味道和做法，抑或父母的反面示范作用……总之，宝宝有各种不喜欢蔬菜的理由，我们全方位来盘点一下宝宝偏食的原因。
宝宝是不是偏食，很多时候是被父母潜移默化的影响的
顿顿饭都挑挑拣拣，喜欢的就多吃，不喜欢的碰都不碰，宝宝偏食，或许是错失了尝试各种味道的敏感期，或许是讨厌某些蔬菜的味道和做法，抑或父母的反面示范作用……总之，宝宝有各种不喜欢蔬菜的理由，我们全方位来盘点一下宝宝偏食的原因。
1、孩子1岁以后，自我意识开始萌发，可能对于大人的安排会产生抗拒，坚持按照自己的意愿吃东西，于是就表现出偏食。
2、随着孩子味觉的感知发展，对于食品的味道有了一定的喜好，例如只喜欢甜食、肉食、或者面食等等，对于陌生或不喜欢的味道表现出拒绝的态度。
3、不同气质的孩子对新的食物也会产生不同的反应，有的孩子会很快去接受一种新的食品，而且喜欢不断尝试，但是也会出现喜新厌旧的问题；有一些孩子，对于新的事物很敏感，出于天生的自我保护意识，会拒绝一些新的食物。还有一些孩子，接受新的事物比较慢，吃饭也慢，对于食物常常表现出无所谓的样子似乎吃不吃都可以。
除去宝宝自身的原因，大部分偏食其实是父母造成的
百依百顺鼓励偏食
有些父母过于溺爱宝宝，对其要求百依百顺。吃鱼麻烦，就做红烧肉；青菜不吃，那换水果；这种做法会使宝宝对饭菜越加挑剔苛求，父母一味投宝宝所好，是在鼓励宝宝偏食哦。还有重要一点，孩子没有养成固定的地方吃饭，家长追着喂饭，助长了孩子挑食的坏习惯。
强迫宝宝进食造成逆反心理
家长对于宝宝偏食过于焦虑，不管三七二十一，以强硬的手段强迫孩子进食某些营养食物，从而引起孩子对这些食物的反感。强迫也会造成进餐气氛不好，让宝宝压力太大，偏食情况更加恶劣。
耐心不够浅尝辄止
一项调查显示，有75%的妈妈在宝宝拒绝某种食物3次后，就会误以为宝宝以后再也不喜欢这种食物了。其实，宝宝对食物的接受有一个适应过程，那些陌生的食物会让敏感、生性小心翼翼的宝宝感到“恐惧”，只有当这个食物反复出现在餐桌上，宝宝才会试着去尝试。
贿赂宝宝越贿越偏
妈妈为了能够让宝宝“自愿”地吃他们不喜欢的蔬果，不得不把一些宝宝喜欢的甜品作为“诱饵”或者“交换条件”。这种方法会传递给宝宝一个错误的信息——甜品是一种奖励，比蔬菜更有“食用价值”。结果是宝宝越来越喜欢甜品，从而更拒绝有营养的蔬菜。
爸妈偏食宝宝易偏食
家长永远是宝宝学习的榜样。有些家长不喜欢某种食物，每次遇到类似菜肴时就当着宝宝面强调一次，负面信息很容易就这样无意识地传达给宝宝并日积月累，宝宝受了影响，自然会模仿。
不管是因为宝宝自身原因，还是因为家长的养育方式问题，我们都要尊重孩子的个性和发展，不焦虑，不强迫，尤其不要惩罚。慢慢尝试，激发宝宝对食物的兴趣最为重要。父母温柔坚定，做好榜样，吃饭是一件自然而然的事情，不应该变成一件让大人孩子都痛苦的事情。
专家提醒：宝宝偏食也有可能是因为疾病的原因
孩子得了消化系统的疾病，会影响进食；或者疾病未愈，也会造成肠蠕动减慢、消化液分泌少、唾液腺分泌少，自然就会造成食欲减低，这也是宝宝一种自我保护的机制；还有某些营养素的缺乏也会造成孩子偏食或者挑食，例如缺锌等。遇到这些情况，要先治愈宝宝的疾病，等宝宝身体好了再来纠正挑食的毛病。
