父母在哄小朋友睡觉时，不管是读绘本或故事书给他听，陪着他一起睡摸摸他及拍拍他，这都是为了让小朋友能在决定好的时间里睡着，而做的努力吧?!
妈咪们为了让小朋友可以好好的休息而哄他睡觉，让他在决定好的时间里睡着，无非就是希望保持孩子的规律生活和健康。而且，小朋友睡着以后妈妈也会松了一口气，因为妈咪们总是要在孩子睡了以后才能够度过属于自己的时间。
不过，很多时候总是无法顺利让小朋友入睡，小朋友无视妈妈的苦心，硬是睁着一双大眼睛不入睡的状况也不少见吧!这种时候，妈咪们要怎么样哄他入睡呢?
「不早点睡的话会被妖怪抓走喔!」
愈是喜欢妈妈的小孩，看到说出这样子话的母亲，不只会深信妖怪的存在，还会把妈妈紧张可怕的样子一起记在脑海里。妈妈在漆黑的房间里扮妖怪或发出可怕声音的话，孩子们就会更加相信有妖怪的存在。让孩子们有哭着入睡的经验，可是会抹灭创意不可限量孩子的将来哦!所以「不早点睡的话会被妖怪抓走喔!」是希望所有妈咪们，都能不要使用的台词。
「你要到什么时候才要睡?现在不睡的话，明天开始就不陪你睡啰」～
这样的话语对孩子们来说，孩子听在心里可以说是跟威胁没有两样哦!被好喜欢的妈咪这样说，可是会深深刺进心里并受伤哟〜虽然孩子长大后迟早还是要学会自己睡觉，但是孤单一个人被裹在棉被里的寂寞感，会成为孩子们心里的负担，阻碍他安定心灵的成长。因此「你要到什么时候才睡?现在不睡的话，明天开始不陪你睡啰」是绝对不可以对孩子说出口的话。
推荐的哄睡法：妈妈也一起入睡吧
如果没办法哄孩子入睡的话，妈妈也会一整天累积的疲劳，而渐渐变得想睡……。不小心睡着的话，想着要在今天完成的事情就不能做，会变得有点遗憾～
就是要在睡觉的时候，才更应该把孩子们的心灵扑满存满!
「睡觉时」正是把孩子们的心灵扑满(孩子们的满足感)填补满的绝佳时机。试着读绘本给他听，或是听他说说当天感觉到很开心的事吧(重要)!一边轻抚孩子的身体，用温柔的视线，冷静的并有耐心慢慢听他说～然后试着说出「妈妈，最喜欢○○了。」吧!这种时候，就算是妈妈也一起跟着睡着了也不会后悔。这个时候陪着孩子睡觉，对孩子一生的教育，有着很大的正向影响喔!不可以对无法入睡的孩子做的事，就是威胁、说教、和无视⋯⋯等。
睡觉时的安心感和安定感，对孩子们来说是一生的宝物，所以就像在存心灵扑满一样，用充满希望和勇气的妈咪台词，来哄小朋友入睡吧!
