那么当宝宝出现不爱吃饭或者厌食的情况应该怎么办呢？宝宝吃零食过量也会影响到宝宝的身体健康，但是如果让宝宝完全的不去吃零食也不太现实，所以在给宝宝选择零食的时候要选择一些比较健康低热量的零食适当的给宝宝添加。如…
原标题：宝宝厌食、不爱吃饭？聪明妈妈有4招，让宝宝乖乖吃饭
有宝宝的妈妈们都遇到过宝宝不吃饭的情况。宝宝正处在生长发育的黄金时期，如果宝宝不爱吃饭的话，就会影响到宝宝对营养物质的摄取，可能会引起营养不良，从而影响宝宝的正常生长发育。那么当宝宝出现不爱吃饭或者厌食的情况应该怎么办呢？
宝宝厌食、不爱吃饭？聪明妈妈有4招，让宝宝乖乖吃饭
1、要控制宝宝对于零食的摄取。
如果在日常生活中经常不去控制宝宝零食的摄取量，就会让宝宝形成厌食或者不爱吃饭的情况。人的胃都是有限度的，如果宝宝吃多了零食就不会想去吃饭了。而且宝宝吃零食过量也会影响到宝宝的身体健康，但是如果让宝宝完全的不去吃零食也不太现实，所以在给宝宝选择零食的时候要选择一些比较健康低热量的零食适当的给宝宝添加。
2、父母要以身作则。
如果父母出现不爱吃饭或者是挑食的情况，宝宝也会受到家长的影响。所以在吃饭的时候父母要给宝宝做一个好的榜样。而且父母的言行举止会直接影响到宝宝的言行举止，所以父母一定要在宝宝面前树立一个良好的榜样。
3、当宝宝不想吃饭或者是挑食的时候不要去责骂宝宝。
当宝宝不想吃饭的时候，有些急性子的妈妈就会出现苛责宝宝的情况。但是如果宝宝不吃饭父母就去训斥他的话，宝宝就会对吃饭产生一种厌烦的心理，所以更不利于宝宝吃饭。所以当宝宝出现不爱吃饭的情况，家长不要过于强迫，当宝宝饿了之后宝宝就会乖乖吃饭了。
4、要养成良好的饮食习惯。
在给宝宝添加辅食之后就要给宝宝养成良好的饮食习惯。让宝宝知道在吃饭的时候不要去分心做其他事情。在吃完饭离开餐桌之后才可以去做其他的事情，在宝宝小的时候就给宝宝养成良好的饮食习惯，对于宝宝的发展跟餐桌礼仪也有着很好的影响。
