这平整的肚皮，完全不像是有剖腹产两个孩子的经历，其实这还是要得益于昆凌自己对自己的严要求，这隐约可见的腹肌，都是健身的结果。有一部分女性会存在这样的问题，在怀孕之前自己对身材的管理非常棒，即使偶尔有增重两三斤…
原标题：三年剖两胎肚皮平整像水面，看见昆凌的露脐装，网友：不像生过娃
无论是剖腹产还是顺产，生过娃的女性应该都有这样的感受，自己的肚皮好像被撑大的气球，需要很长时间才能恢复。
而经历剖腹产后，肚皮上除了被撑大的褶皱外，还可能会留下一个或深或浅的疤痕，处理不好是很难看的。
很多人在经历过剖腹产后，都不愿意在穿露脐装，这道疤痕看起来是真的难看，那为什么有的人还能像往常一样，丝毫看不出来呢？
很多女明星在生娃的时候都会选择剖腹产，但很奇怪的是，似乎她们在剖腹产后完全不会留下疤痕，甚至有些宝妈会像往常一样穿着露脐装拍杂志等等。
昆凌就是其中一位，她不仅仅嫁给了自己的偶像周董，还和周董孕育了两位宝宝，在短短三年的时间里，进行了两次剖腹产，这样要是一般人肯定会受到一些创伤。
但昆凌好像完全不受影响，腹部没有赘肉，而身材也没有走形，在生完娃之后，昆凌依旧是自信地站在大众的视线中，有网友看见昆凌的露脐装令人羡慕。
这平整的肚皮，完全不像是有剖腹产两个孩子的经历，其实这还是要得益于昆凌自己对自己的严要求，这隐约可见的腹肌，都是健身的结果。
有人可能会很好奇，即使健身可以恢复肚皮的紧致，但疤痕怎么可能会看不见呢？现在剖腹产是可以横着切的，穿上高腰裤就看不见了。
很多网友看见昆凌的照片后，都觉得这完全不像是生过两个孩子的人，何况这小腹上还能隐隐约约地看见腹肌。
同时也有人调侃道，又是羡慕周董的一天呀，自己的老婆在产后身材走样严重，想了很多办法也没有恢复多少，现在自己看着自己的身材经常生闷气。
有一部分女性会存在这样的问题，在怀孕之前自己对身材的管理非常棒，即使偶尔有增重两三斤，也能很轻松的减掉，但在有了孩子后就不一样了。
在怀孕期间是不可能想不吃就不吃的，通过节食的方式来保持体重是万万不可取的，这可是会影响到孩子的健康的。
在分娩的时候，整个胯部和臀部会受到挤压而变宽，这样会看起来比原本的骨盆肉多且松弛，在产后恢复的时候需要在骨盆恢复上下功夫。
同时在整个孕期，由于长时间没有运动导致的肌肉堆积，不可能在产后一两周的时间内减掉，保持身材是一件长时间的事，不要急不要燥。
1）情绪管理
产后情绪管理是很重要的一件事，拥有一个好心情才能更好地恢复，当一个人心态慢慢好起来的时候，生活也会变得更如意。
2）健身
说完客观因素，还要了解一下主观因素，调整情绪只是起到辅助作用，只有真正下功夫去健身、锻炼，自己做好规划，不能三天打鱼两天晒网的。
3）花时间保养
产后恢复想要做好，一定要给自己定好目标，并且按时去保养，既想要好身材、好面容，还不愿意用时间和金钱去保养，没有这样的好事。
如果是家里有条件的情况下，最好是能找人帮忙带娃分担自己的压力，不要什么事情都硬抗，只有自己有个好身体、好身材并且相对独立，在感情上两个人才能更长久。
【写在最后】
这世上有很多事情值得你去努力，只要你下够功夫，自然会有相应的回报。
【留言板】
你在生娃的时候选择的是顺产还是剖腹产？产后有没有做好产后恢复呢？
