有乳腺增生的女性，乳头就可能会出现溢液的情况，有些是奶白色，跟乳汁一样，有些是像清水一样，还有些是棕色或者带有血丝的，若带有血丝，最好做进一步的检查，因为乳腺癌就可能出现乳头有溢血的情况，这些乳头溢液，有自发…
原标题：有乳腺增生的女人，若出现这4种“变化”，恭喜，增生可能好转了
乳腺有分泌乳汁的功效，乳腺平时是静止的，当女性怀孕以后，妊娠期在雌激素和孕激素的作用下，乳腺的小导管和腺泡迅速增生，腺泡增大，妊娠后期，在垂体分泌的催乳激素作用下，开始分泌乳汁，为小宝宝提供赖以生存的食物。乳腺又十分脆弱，绝大部分女性过了30岁以后，都会出现乳腺增生的现象，有些轻微，有些严重，给女性的生活带来困扰。乳腺增生一般都是良性的生理上的增生，不会有癌变的可能性，只有一部分囊性增生，才会出现癌变的几率。所以女性朋友有了乳腺增生，要积极检查，配合一些治疗来改善。那么在调理一段时间后，如何得知道自己的乳腺增生开始好转了呢？今天小编就来具体说说这些好转的变化。
女人有乳腺增生，若有这4种现象“变化”，恭喜，增生可能好转了
1、乳头不再有溢液
有乳腺增生的女性，乳头就可能会出现溢液的情况，有些是奶白色，跟乳汁一样，有些是像清水一样，还有些是棕色或者带有血丝的，若带有血丝，最好做进一步的检查，因为乳腺癌就可能出现乳头有溢血的情况，这些乳头溢液，有自发性，也有要借助外力挤才会出现。因此以前有溢液，现在不再有了，说明乳腺增生正在慢慢好转。
2、乳腺肿块慢慢变得松软、变小
乳腺增生的女人，乳腺就会出现一个或多个肿块，有些硬邦邦的，不能触碰，一点就生疼，尤其是来月经前的，最为明显。若经过一段时间的调理后，乳腺肿块慢慢变得松软、变小，说明乳腺增生慢慢好转了。
3、经期前后不再胀痛
乳腺胀痛，是乳腺增生最明显的一个特征，来月经前，疼痛感加大，还会引起背痛，腋下痛，经过调理后，这些胀痛越来越弱，哪怕经期前后也不再疼了，说明乳腺增生好转了。
4、月经正常
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病原因主要是由于内分泌激素失调，而内分泌失调的女性，大多数都伴有月经失调，比如经期不准，月经量变少等，乳腺增生跟月经失调的发病原因有共性，因此经过一段时间调理后，当月经慢慢趋向正常，说明内分泌失调得到了很好的调理，乳腺增生也正在慢慢好转。
有乳腺增生的女性，若出现了以上这4个变化，说明增生可能好转了，调理乳腺增生，饮食也是关键，下面小编介绍几款食疗方法，给大家参考：
1、多吃富含维生素B6和维生素E的食物
比如花生、芝麻、、核桃等坚果，这些食物都可以防治了乳腺增生。
2、多吃蘑菇
菇类的食物，可以帮助人体增强免疫力，预防乳腺恶性增生。
3、多喝豆浆
豆类的食物，含有一种叫异黄酮的食物，这种物质可以调节女性体内的雌性激素，可以抑制乳腺增生的发生，减少乳腺增生的疼痛。
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