优孕宝提醒：建议各位育龄女性提前做好生育规划，以免错过最佳生育年龄。如果备孕爸妈思想压力太大的话，就会使精神一直处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层也就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕变的很困…
许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：“怀孕前提前半年戒掉它！”
殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋——生育能力。
优孕宝真想大声地提醒她们：“也许将来有一天，你会很想做母亲的啊！”
生育天赋遭遇透支1.人工流产
每一次人工流产都会增加女性3%～5%的不孕机率。
流产容易造成女性子宫内膜损伤，使受精卵很难着床，造成受孕困难。
此外，如果手术不当引起感染或术后休息不好，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题。
优孕宝提醒：若暂时没有怀孕计划，建议做好避孕措施，以免影响未来怀孕。
2.生育年龄
35岁后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，23～30岁是最佳的生育年龄，35岁以后，生育能力随着年龄的增长便会逐渐下降。
优孕宝提醒：建议各位育龄女性提前做好生育规划，以免错过最佳生育年龄。
3.妇科疾病
除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成受孕困难。
还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，影响正常受孕。
优孕宝提醒：避孕药具最好在医生的指导下使用。若身体出现问题，建议尽快去看医生，以免加重，造成怀孕困难。
4.精神压力
想要好孕，就需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。
如果备孕爸妈思想压力太大的话，就会使精神一直处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层也就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕变的很困难。
优孕宝提醒：理解各位备孕爸妈求子心切的心情，不过一些事情顺其自然才能如愿以偿。
5.不良嗜好
抽烟、酗酒、熬夜被称为受孕的“三减客”。
吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成月经不规律；酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而长期熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
优孕宝提醒：积极调整生活习惯，千万不要让不良嗜好成为生育能力的杀手。
6.环境污染
如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，女性的生育过能力就会受到一定的影响。
莱茵生命医生集团提醒：在准备怀孕前半年，各位备孕爸妈就应尽量远离有害的环境。若是长时间不孕，务必要尽快前往医院接受相关诊疗。
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