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新妈妈不可或缺的物品

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.04W 次
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孕育是辛苦而幸福的,在期盼宝宝健康出生的同时,准妈妈究竟该为生产提前准备些什么呢?

新妈妈不可或缺的物品

新妈妈内衣必备——

物品1.纯棉睡衣:

A、一定要宽松。不要以为生了宝宝,身材就会马上有大变化。刚生完宝宝,腹部还是隆起的,有很多妈妈生完出院,别人还问:生了吗?而且哺乳期内,乳房增大,睡衣如果瘦了,根本就不行。

B、布料要纯棉的。在月子里,妈妈出汗特别多,纯棉的布料吸汗且柔软。

C、要准备多套。因为奶汁和经血很容易弄脏衣服,所以要多备几套替换。

物品2.经期专用底裤:

不论是顺产还是剖腹产,生完宝宝后,妈妈都会有经血排出。

大尺寸:因为刚刚生完孩子,腹部较大。最好提前准备大尺寸的经期专用底裤,建议提前多留心转转商场孕婴专区、孕妇用品专卖店一类的商店。

物品3.哺乳胸罩:

A、材料要天然。选择纯棉的、透气性好的,对保持乳头清洁有利。

B、事先试好尺寸。哺乳期的乳房要比平时大很多,孕晚期应该先到商店去试戴购买。型号一般分四种:S-36;M-38;L-40;SL-42。

物品4.乳垫:

乳垫是放在哺乳专用乳罩和乳头之间的软垫。生完宝宝的初期,妈妈乳汁分泌旺盛,而宝宝食量有限,过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出,弄湿外套,放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁,避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。

市场上卖的乳垫有两大类,一种是一次性乳垫,另一种是可洗涤乳垫。

物品5.卫生巾:

经血一般在生产后的头三天内量很大,比平时要多很多,此时妈妈身体虚弱,行动不便,如果是剖腹产的妈妈,还会插着导尿管,只能躺着。因此,要提前准备好妇婴两用尿片式卫生巾。不是一般的夜用卫生巾,它在夜用卫生巾的基础上加宽加长1/3,是能把整个臀部包起来的。可以在医院里买到,优点是医用标准无需消毒,缺点是大部分医院提供的卫生巾比较简易,只是一个平面状的长条,使用不方便。

对剖腹产妈妈来说,由于插着导尿管特别容易产生经血侧漏情况,不建议使用医院里的。

物品6.腹带:

刚生完宝宝,子宫还比较大,需要一段时间才能慢慢收缩和恢复,而肚子上的赘肉也难以在短期内消耗掉。腹带便有了用武之地,它既能帮助排出子宫内的积血,还可以很有效地帮助恢复体型。

腹带一般有2种形状:

1、长条宽带状

特点:长条状,比较宽,能将整个腹部包住收紧。

功能:孩子一出生,这种腹带就可以马上带上,它可以帮助腹部收紧,从而帮助子宫经血排出,在头几天有经血或恶露不干净时戴这种腹带最适合。

用法:从腰后绕到腹部,勒住腹部。在刚生完宝宝的头两天,人平躺,腹部上面压上重物,帮助子宫挤压出积血。

缺点:只能够帮助腹部赘肉的消除,但大腿内侧的赘肉照顾不到。

2、类似平脚短裤

特点:这种腹带是带有底裤的,底裤或长或短,腹部前面有一排可调节松紧的挂钩。

功能:这种腹带一般在恶露完全干净后穿着会比较好些。购买时需注意的是,鉴于新妈妈在此阶段身体虚弱,出汗多,应选择透气性好的产品。

用法:在生完宝宝一段时间后使用,使用时机要看产妇的恢复情况,如果是剖腹产的妈妈,应等到刀口不再疼痛时开始使用。需要注意的是,虽然月子里可以长时间穿着腹带,但腹带也不宜过紧,时间不宜过久,休息时最好脱掉腹带轻松休息。

优点:对修复腹部、臀部、大腿内侧脂肪都有用。

 

物品7.棉袜&软底鞋:

在宝宝还没出生前,每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热,那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生,情况就不同了,月子里身体比较虚,身体排汗又多,所以更怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉,有句古话说得好“寒从脚上来”,意思就是寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖以免受凉。

棉袜:

即便你恰好是在夏季坐月子,也不要忘记准备棉袜,如果是在空调环境中,最好还是穿上棉袜。因为医院基本都备有空调,会把室温控制在令小宝宝舒服的温度:大约24℃~27℃之间,而新妈妈在这种环境中,就一定要穿上棉袜,避免因脚受凉而引起腹痛或者感冒。

软底鞋:

新妈妈在月子里穿鞋有讲究,要注意3点:

A、底子要软。生育后,穿软底鞋不容易累,如果过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话,今后年纪大了容易落下后脚跟痛的毛病。

B、宽松保暖。最好是一脚套,不用束鞋带的。因为新妈妈刚开始做妈妈,难免有些手忙脚乱,夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹,都会匆匆忙忙。

C、防滑鞋底。新妈妈身子虚,自己走路都要注意别滑倒了,何况抱着刚出生的小宝宝,那就更要注意了,所以鞋底必须防滑。

物品8.吸奶器:

刚生完宝宝时,妈妈奶量大而宝宝食量小,多余的奶最好还是挤出来,以免影响下一次的分泌量,而且留存在乳房里很容易引起乳腺炎,备个吸奶器很有必要。

当新妈妈乳头破裂不能喂奶,或是因各种原因需及时把奶水从乳房里排出时,吸奶器是不可缺少的。市场上现有的吸奶器价格不一,从十几元到几百元不等,基本上有手动的、电动的、有带奶瓶的、不带奶瓶的。

带奶瓶的吸奶器比较适合上班族妈妈,可以挤出奶后直接喂宝宝,也可以先存在冰箱里,之后喂宝宝。

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