当一个小生命呱呱坠地以后，整个家庭就会变得越发忙碌起来，尤其是在照顾宝宝的日常起居作息以及饮食方面，身为父母需要更加的上心注意，其中在宝宝睡眠方面，由于不同月龄的宝宝，其睡眠时间长短是不同的，因此身为家长一定要多加了解。
当一个小生命呱呱坠地以后，整个家庭就会变得越发忙碌起来，尤其是在照顾宝宝的日常起居作息以及饮食方面，身为父母需要更加的上心注意，其中在宝宝睡眠方面，由于不同月龄的宝宝，其睡眠时间长短是不同的，因此身为家长一定要多加了解。那9个月宝宝睡眠时间多长？如何保证宝宝的睡眠时间？下面我们一起来详细了解一下！
9个月宝宝睡眠时间多长？
对于9个月宝宝睡眠时间多长这个问题，毫无疑问月龄越大的宝宝，其睡眠的时间就会越来越短，而对于月龄9个月左右的宝宝，此时他们需要的睡眠时间还是非常长的，每天大约需要11-12小时左右，当然不同的宝宝，即便月龄一样，其睡眠时间的长短也不是完全一样的，身为家长需要掌握相关的规律，来帮助宝宝更好地成长。
那如何保证宝宝的睡眠时间？
(1)排除宝宝身体不适
在宝宝睡觉之前，家长一定要首先给宝宝喂饱奶，因为在饥饿的状态下，宝宝是难以入睡的;除此之外，家长还需要检查宝宝的尿不湿是否需要更换，确保在宝宝身体舒服的情况下顺利入睡。
(2)保持宝宝的情绪稳定
在临睡前半小时不要逗引宝宝，让他过于兴奋;保持室内环境安静，温度湿度适宜;刚睡时不要给宝宝捂得过多过厚，也可放一些舒缓的音乐，让其安心入眠。
以上就是关于9个月宝宝睡眠时间多长的相关内容介绍，当宝宝长到9个月左右，宝宝的身体各项发育越来越好了，此时宝宝的精力也会越发旺盛，相对于刚刚出生的时候，宝宝睡眠的时间可能会有所缩短，此时宝宝每天大约只需要睡11~12小时就足够了，如果宝宝身体发育正常，身为父母并不需要担心。
