研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。宝宝睡眠是影响宝宝生长发育的重要因素，睡眠时的一些小细节往往会对宝宝的睡眠质量产生重大的影响，那么在......

睡觉时，孕妈可以借助一些靠垫与身体的科学贴合，保护腹中的宝宝，以提高自己的睡眠质量。例如：有双腿肿胀现象的孕妈，可借助舒适的垫子在休息和睡觉时垫高双脚，促进血液回流心脏，缓解肿胀现象。而腰酸背痛的孕妈，可以用贴合腰部......

怀孕以后的睡眠常常让孕妈咪们苦恼，是什么原因让孕期睡眠成了一个难题呢？怀孕以后的睡眠常常让孕妈咪们苦恼，是什么原因让孕期睡眠成了一个难题呢?怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造......

每个家长都希望自己的孩子能拥有理想的身高，想要孩子长高，下面这三大要素缺一不可。影响孩子身高的因素遗传占60%以上，遗传因素我们无法更改，但影响身高的后天因为我们却可以控制。想要孩子长高，下面这三大后天因素缺一不......

孕妇睡眠不好用药物催眠，不仅会使人产生依赖性及成瘾性，还会使胎儿及出生后的婴儿产生松软婴儿症，表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸允困难等。睡眠障碍即失眠，是人们生活中的一种常见症状，通常靠自我调节来改善睡眠......

随着结婚生子时间的不断推迟，如今不少家长进入更年期时，孩子正处在青春期。“两期”如何相处，已经成为越来越多的家庭面临的现实难题。昨日，江城心理专家提醒，处于更年期的家长一定要多关注自身的身心健康，如有必要可向医生......

正常情况下人的睡眠应该都是有规律的，睡觉的过程中经常都是浅睡眠和深睡眠交替进行，不过有些家长发现自己孩子夜里面一直处于浅睡眠的状态，大家很想弄清楚一直浅睡眠是什么原因导致的？原因主要有三大类，分别是饮食不当、环......

有一位美国的妈妈说，为了孩子们晚上单独地好好地在床上睡觉，她会让孩子们自己选一个最喜欢的玩具和他们一起睡觉。临睡前她会拥抱玩具，给玩具一个吻。然后告诉孩子们她给予玩具足够一个晚上享用的妈妈的爱。如果孩子们在......

过两天就要开学了，家长们开心的同时还有隐隐的担忧：孩子一开学就特别容易生病，而且班里有一个孩子生病了，其他孩子可能也会跟着接二连三地生病，该怎么办呢？对爸爸妈妈们来说，9月份最大的事情莫过于“孩子要开学啦！”，但不少家......

美国《儿科》杂志12月1日在线发表的一项新研究表明，美国近半婴儿的床上用品存在风险。美国儿科学会（AAP）建议，婴儿床上应该避免使用过于松散和柔软的物品，因为这些物品很容易造成宝宝窒息。据美国《儿科》杂志发表的一项新......

过年了，热闹的氛围怎么少得了鞭炮。但是妈妈们却很担忧，鞭炮吓着宝宝怎么办？鞭炮声会不会影响宝宝睡觉？雯雯妈：今年打算带宝宝回老家过年，这是她人生的第一个新年，本来应该很开心。但有个问题一直困扰着我，我们老家过年的习俗......

孕妇失眠吃什么好呢？孕妇在怀孕期间是要格外注意身体健康的，因为孕妇的身体健康之间关系到了肚子里面孩子的身体健康，因此孕妇在怀孕期间是不能出现一丁点的错误的，有些怀孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友都说吃一些有营......

人的身高与出生季节有关。春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。6、7月份受孕，胎儿长更高前段时间......

孕妈妈要注意补钙，尤其是在缺钙的情况下更应该及时补钙，那么孕妈妈缺钙有哪些表现？孕期对钙的需求量很大，因此孕妇很容易缺钙，但很多孕妇却不知道缺钙到底有哪些表现，因此并不知道自己是否缺钙。孕妇缺钙到底有哪些表现？孕妇......

研究表明，儿童在一天内，每看1小时电视，睡眠时间就减少7分钟。总体来看，这些儿童因看电视每天被“侵占”的睡眠时间平均达半小时。在每个孩子的成长中，电视都扮演着重要的角色。不过，英国《每日邮报》4月18日报道，儿童看电视......

宝宝从出生到三岁正是脑部发育的关键阶段，现在许多年轻的父母都花尽心思去挑选有助大脑发育的奶粉，去选择一些合适的玩具去刺激宝宝的神经细胞。不过，大家不要忽略一点，其实宝宝的睡眠质量在促进其脑部发育中起着举足轻重......

冬季孩子的活动量比夏天少，白天孩子的能量没有得到很好的释放，他的夜间睡眠就可能会出现问题。因此，想要宝宝睡得好，即使是寒冷的冬季，也要参加户外活动。首先，冬天孩子户外活动比较少，家长一定要尽量保证孩子有适度的运动量......

小婴儿容易因为同睡而突然死亡。美国儿科学会建议，婴儿应该睡在表面牢固的婴儿床里，婴儿床靠近父母身边。婴儿与人同睡猝死危险大美国研究人员说，与其他人同睡是婴儿突然死亡的最危险因素，尤其是在婴儿很小的时候。美国研......

对于哄孩子睡觉的个中滋味，相信妈妈们都有深刻体会，一起来看看美国妈妈们的各色做法，辣妈们也许可以试一试哦。Case1：妈妈的甜味女儿雷切尔3岁的时候，我给她生了个弟弟，从那时起女儿睡觉就成了问题。一天晚上，我和她在床上躺......

睡眠问题会对宝宝产生多种不良影响，导致宝宝出现生长发育相对迟缓，免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能等多系统功能受损，并出现行为和情绪方面的问题。而孩子的婴儿时期几乎都是在睡眠中度过的，良好的睡......