注意！宝宝吃甜食不止伤牙，还会扰乱睡眠、影响视力、破坏味觉。糖果、奶油蛋糕、饼干……很多家长都知道，这些漂亮甜蜜的食物会伤害宝宝的牙齿。殊不知，甜食吃多了，对宝宝全身健康都会造成不良影响。本期，本报根据国内外相关......

在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正，以防养成不良习惯，以后更难以入睡。要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小......

2个月婴儿睡眠时间少的危害有哪些？众所周知，睡眠的重要性是非常大的，特别是正在生长发育期的小宝宝们，若睡眠时间太少，则就会直接影响其正常的成长与发育，比如有些2个月的小婴儿出现睡眠比较少的情况，那么，2个月婴儿睡眠时间......

炎炎夏日来临了，如何让准妈妈健康安全度过夏季呢？除了定期的产前检查，避免病毒感染，戒烟酒，保持心情舒畅外，夏季准妈妈在日常生活中还要注意做到以下几点：保证充足的睡眠炎炎夏日，孕妇由于妊娠的需要，机体代谢率增大，容易疲劳，同......

根据最近由来自宾夕法尼亚大学护理学院的研究者们做出的一项最新成果，每天都有吃鱼习惯的儿童相比对照儿童的智商要高5分。此外，与对照儿童群体相比，习惯吃鱼的儿童其睡眠质量也更高，更不容易被打扰。这项研究囊括了541名......

德国一项新研究发现，爱运动、身体好的孩子学习能力也更强。研究发现幼儿学习阅读可调动大脑各部分机能，有益大脑发育。善于自律的学生更少旷课、看电视时间更少、更爱学习，学习效率更高，成绩也更好。为人父母者无不希望自......

女性怀孕后，精神乏困，身体也变得更不想动，于是有些孕妇白天大部分时间都在睡觉。白天睡太多，晚上就容易失眠，所以孕妇白天应该找一些其他的事情做，尽量少睡。睡觉是人生大事之一，睡不好精神也就不好。孕妇正处于人生中的特殊......

宝宝哭泣时，爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊摇，借此安抚宝宝的情绪，以止住哭声。但是，年轻的爸妈要注意了，婴儿的大脑组织尚未发育完全，容易受到外力而晃动，严重者可使脑内组织受到伤害！宝宝哭泣时，爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊......

对于宝宝来说最重要的就是吃和睡，吃是帮助宝宝摄入营养，而睡觉就是帮助宝宝成长发育，因此对于宝宝来说睡觉是非常重要的，尤其是对于几个月大的宝宝来说，睡眠非常重要。对于宝宝来说最重要的就是吃和睡，吃是帮助宝宝摄入营养......

除了中老年，孕妇也容易遭遇睡不好觉的困扰。张斌指出，孕妇易因“不宁腿”综合征影响睡眠。单纯的不宁腿综合征主要表现为入睡困难，腿不老实。“这往往与孕期铁元素、叶酸和维生素B12缺乏有关。”张斌建议，孕妇如果有睡眠......

0－1岁的宝宝在睡眠的时候，也有一些注意事项，例如不能让他们含着奶嘴入睡、不要摇睡、不要熬夜等等。小编整理了0－1岁宝宝睡眠的十二不该，还宝宝优质睡眠！照顾了宝宝一天，终于熬到他们进入梦乡了，爸爸妈妈本以为可以松一口气了......

对家长来说这可能是个坏消息：美国科学家最新研究发现，幼儿之所以无法睡眠的原因主要在于他们上床太早了，生物钟还没做好准备。他们建议，最好让孩子自主选择睡眠时间。孩子不睡觉？那是因为上床太早据英国每日邮报报道，美国科......

宝宝夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于促进宝宝睡眠呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降......

随着时代的发展，越来越多的女性选择晚婚晚育，这就导致了很多高龄产妇的诞生。高龄产妇在怀孕之后，一定要注重对身体的呵护，进行孕前准备和孕期的各项检查，确保产妇安全和胎儿的健康。除此之外，在日常生活中高龄产妇也有很多......

孕妇睡眠不好用药物催眠，不仅会使人产生依赖性及成瘾性，还会使胎儿及出生后的婴儿产生松软婴儿症，表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸允困难等。睡眠障碍即失眠，是人们生活中的一种常见症状，通常靠自我调节来改善睡眠......

睡觉时，孕妈可以借助一些靠垫与身体的科学贴合，保护腹中的宝宝，以提高自己的睡眠质量。例如：有双腿肿胀现象的孕妈，可借助舒适的垫子在休息和睡觉时垫高双脚，促进血液回流心脏，缓解肿胀现象。而腰酸背痛的孕妈，可以用贴合腰部......

冬季是否需要午睡应该考虑宝宝自身的身体状况和他的意愿来做决定，但5岁左右的学龄前儿童，家长还是需要督促他养成午睡的好习惯，这样才能尽快地适应之后的小学生活。随着冬季的到来，很多妈妈提出了一个疑问：冬天天气比较冷，......

据世界卫生组织的统计，中国是世界上早产儿最多的国家，并且早产儿发生率呈逐年上升的趋势。到底哪些孕妇容易早产？准妈妈该如何预防？什么是早产早产是指在孕28-37周分娩，此时娩出的新生儿称早产儿，体重一般小于2500克。早产......

宝宝的身体发育其实是在睡眠过程中进行的，尤其是宝宝的年龄越小，需要睡眠的时间就越长，如果自家宝宝睡眠质量不好，妈妈们可以找一些催眠曲放给宝宝听，其催眠效果是非常不错的。宝宝的身体发育其实是在睡眠过程中进行的，尤其......

四个月的婴儿睡眠时间，一般在9到12个小时左右，具体的时间和婴儿个人的睡眠有关。白天的话因而会睡两到三次，每次会睡两到三个小时，然后夜晚保持8~10个小时左右的睡眠。宝宝到了四个月的时候，在夜晚会睡得比较香，有些宝宝只......