儿童时光本应该是快乐的，但“困”、“睡不够”、“不想起床”，却成了不同年级学生的共同心声。儿童时光本应该是快乐的，但“困”、“睡不够”、“不想起床”，却成了不同年级学生的共同心声。中国青少年研究中心最新发布的......

有一位美国的妈妈说，为了孩子们晚上单独地好好地在床上睡觉，她会让孩子们自己选一个最喜欢的玩具和他们一起睡觉。临睡前她会拥抱玩具，给玩具一个吻。然后告诉孩子们她给予玩具足够一个晚上享用的妈妈的爱。如果孩子们在......

左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月......

对于新生父母来说，最大的噩梦要数宝宝睡不安宁了。宝宝晚上颠来倒去睡不着？晚上容易惊醒，睡眠质量不好？为什么会出现这些情况呢？薇薇即将满周岁了，可最近以来她总是晚上睡不好，翻来覆去、半夜哭闹，父母都不胜疲劳。听说宝宝缺......

宝宝的脑力发育和习惯关系很深，要知道习惯都是逐渐养成的，宝宝的习惯如何养成呢？如何改掉坏习惯？父母注意宝宝出现以下情况可能脑发育已经受影响，建议慢慢改正成利于宝宝大脑发育的习惯。每位爸爸妈妈都想自己的BB聪明机智......

怀孕妇女常有频尿的经验，许多人也习以为常。根据统计，怀孕初期可能油一半比率的妇女油频尿的问题，但是到了妊娠后期，又讲近八成的孕妇畏频尿所困扰。而且不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡......

美国埃默里大学学者在对23名婴儿从其出生12天起进行的跟踪研究发现，这些婴儿在身高增长48小时前，都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠，身高增长可能性增加43％。根据一项与中年人睡......

孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时......

妊娠期由于内分泌变化，出现孕早期嗜睡的现象，这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。有些孕妈咪在怀孕期口味有很大的变化，有些食品会影响孕期睡眠品质的好坏。妊娠期由于内分泌变化，出现孕早期嗜睡的现象，这是因为孕妈咪......

宝宝的身体发育其实是在睡眠过程中进行的，尤其是宝宝的年龄越小，需要睡眠的时间就越长，如果自家宝宝睡眠质量不好，妈妈们可以找一些催眠曲放给宝宝听，其催眠效果是非常不错的。宝宝的身体发育其实是在睡眠过程中进行的，尤其......

睡眠占去婴儿大半的时间，尤其是出生后三个月，到底要不要给宝宝睡枕头，或是给他睡特殊设计（中间有点凹陷）的枕头呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋·推荐：养虎宝......

4个月的宝宝每天正常的睡眠时间是15~小20个小时。这一时期的宝宝睡的是比较多的。睡觉的时候宝宝的身体也正在生长发育，所以这一个阶段的宝宝生长发育会比较的迅猛，孩子在睡觉的时候，父母千万不要打扰他。在这一个阶段保......

正常情况下人的睡眠应该都是有规律的，睡觉的过程中经常都是浅睡眠和深睡眠交替进行，不过有些家长发现自己孩子夜里面一直处于浅睡眠的状态，大家很想弄清楚一直浅睡眠是什么原因导致的？原因主要有三大类，分别是饮食不当、环......

熟睡中的宝宝安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为人父的家长来说，这也是他们很多时候求之不得的一个情景。熟睡中的宝宝安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为......

又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和胎儿的保护，更应注意及时更换枕头。常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。豆豆妈觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢？详......

美国《儿科》杂志近日发表的一项研究表明，孩子卧室里的电视、智能手机等有屏幕的电子产品，会严重影响其睡眠质量。据国外媒体报道，一项新的研究显示，如果孩子的卧室有小屏幕电子设备，如智能手机、iPad等，会影响孩子的睡眠。......

宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。利用宝贝的睡眠时间宝......

0－1岁的宝宝在睡眠的时候，也有一些注意事项，例如不能让他们含着奶嘴入睡、不要摇睡、不要熬夜等等。小编整理了0－1岁宝宝睡眠的十二不该，还宝宝优质睡眠！照顾了宝宝一天，终于熬到他们进入梦乡了，爸爸妈妈本以为可以松一口气了......

对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。下面介绍一些孕期睡眠的安全常识。准妈妈的睡眠质量非常重要对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨......

孩子的睡眠质量比成人重要得多，但在健康方面孩子还没有足够的认识，他们会因为贪玩不想睡，这时妈妈就应该起引导作用，督促孩子早睡。那么，孩子几点睡最好呢？孩子究竟要睡多少时间研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决......