想了解更多关于孕妇睡眠问题？如果想了解的，那以下的文章就不能错过了。想了解更多关于孕妇睡眠问题?如果想了解的，那以下的文章就不能错过了。保证孕妇睡眠的细节问题★时间对于孕妈咪来说，睡眠时间一定要够，每日应保证8~1......

我们都知道，婴儿每天大部分时间除了喝奶，就是睡觉，这个时候并不需要担心，因为宝宝是通过睡觉来长身体的，宝宝越小需要睡觉的时间就越长，因此宝妈们一定要确保宝宝充足的睡眠。我们都知道，婴儿每天大部分时间除了喝奶，就是睡觉......

一般来说，学龄前儿童的睡眠一天要保证10－12小时，而上小学之后应该保证9－10小时的睡眠，如果你的孩子睡眠时间太短务必要引起重视，家长需要持之以恒每天坚持给孩子调整睡眠习惯。39育儿网友@春天的宝宝一直不愿意早睡觉，即使玩......

知名博主，同时也是两性作家薇薇，除了忙于文字工作，育有一个不到2岁儿子小艾伦的她，也是一个照顾宝宝无微不至的超级妈咪！薇薇不但在幼儿用品的选择上相当用心，对于替儿子创造优质睡眠更有独门秘诀！生下小艾伦之前，薇薇就已经......

春季是长身高的季节，孩子除了要营养均衡、多做运动，还要保证足够的睡眠，充足的睡眠是孩子最好的长高药。睡得好有助孩子长个儿专家表示，人体下丘脑分泌生长激素在一天24小时内不是均衡的，其分泌量在睡眠状态下明显高于觉醒......

孩子睡觉的状态往往和他的身体状况有关，正常情况下，孩子睡觉时应该是很安静的，但当他的身体出现异常状况时，睡觉就会不安稳。充足的睡眠对孩子的的生长发育至关重要，因此爸爸妈妈一定要关注孩子的睡眠状况。正常情况下，孩子......

室温最好20－25摄氏度，睡前来段故事或音乐宝宝的睡眠和认知发展之间究竟有什么样的关系？怎样才算健康睡眠？近日，记者采访了英国婴儿睡眠专家、伦敦大学学院儿童健康研究所马努艾拉?皮施与中国婴幼儿发展专家王荣辉，为大家讲......

我们都知道，宝宝在一岁之内长得特别快，但你可能并不知道，在这一年内，宝宝的生长可不是慢悠悠匀速的，他会经历几个“猛长期”，当他出现下面的信号，宝妈可得抓住机会了。在宝宝出生的一年内，是身高长最快的时候，而在这一年内，又有......

宝宝的身体发育其实是在睡眠过程中进行的，尤其是宝宝的年龄越小，需要睡眠的时间就越长，如果自家宝宝睡眠质量不好，妈妈们可以找一些催眠曲放给宝宝听，其催眠效果是非常不错的。宝宝的身体发育其实是在睡眠过程中进行的，尤其......

孕妈妈一定有这样那样的问题要问，因为怀孕对我们来说都是非常大事啊！Q：我今年37岁，现在怀孕16周，11月生产。因为高龄初产，医生建议我剖宫产，但我希望能尝试无痛分娩，因为我有重度宫颈糜烂。请问可以吗?A：当初孕妇年龄≥35岁时，......

挺着个大肚子，本来就很难过，如果再睡不好觉，就会更令孕妈咪心烦气躁。想想看，整个孕期里，睡眠都是个问题，先是一天到晚睡不够，等肚子一天天大起来，要么是一宿起好几次，要么连翻身都困难，总之，睡得够难受。如何带着Baby睡个好觉呢......

孩子终于睡了，我们也疲乏不堪。但是，为什么夜色已沉，睡意却还不来赴约？而清晨阳光已遍布室内，我们却还困得不想睁开眼睛。怎么才能像孩子那样，睡得更快，睡得更深？怎么才能让我们在有限的时间里获得更充足的睡眠？如果将我们的寿......

睡眠在我们的一生中占有重要的位置，因为人生中几乎1／3时间都是在睡眠中度过的。睡眠的好坏直接关系到我们的生活质量。可是家里有个“夜哭郎”，做父母的肯定无心睡眠了。对孩子来说，睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一......

想必准妈妈孕期睡眠不好已经是普见的问题，准妈妈最好不要使用过于柔软的床垫。而相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑身体，能让你保持更健康的睡姿，带给你更舒适的睡眠。首先，这是由于准妈妈的睡姿决定的。侧卧对......

有研究显示，孩子不睡午觉会影响记忆力，因此，家长一定要让孩子培养睡午觉的好习惯。一、不睡午觉记忆力下降10%据英国《卫报》网站报道，美国心理学家的一项研究显示：午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。在研究中，心理学......

下面的问题都跟宝宝的睡眠有关，希望爸爸妈妈们都能在这里有所收获。Q：我的宝宝4个月，她明明很困了，揉眼睛、闹脾气。但只要把她放在床上，她马上就清醒，甚至叫喊起来，我该怎么办？下面的问题都跟宝宝的睡眠有关，希望爸爸妈妈们都......

充足的睡眠对于人体健康的重要性不言面而喻，尤其对于正在发育生长期的小婴儿们来说，比如1一2个月婴儿，若睡眠时间太少，就会导致严重睡眠不足，从而影响其健康的成长与发育，那么，1一2个月婴儿睡眠时间少怎么办才好呢？一起来看下......

新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米左右高度......

良好的睡眠是宝宝健康成长发育的重要条件，但是不少新手爸妈却总是被宝宝的睡眠问题所困扰，如睡不安稳，常常半夜醒来啼哭等。那么如何让宝宝拥有一个健康的睡眠呢？广东省妇幼保健院林惠芳医生支招新手爸妈，帮助宝宝拥有一个......

医生建议孕妇每天晚上十点前就寝，睡足八到九个小时。尤其是晚上十一点到次日凌晨四点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量……肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎......