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关于睡眠的宝宝文章
家有夜哭郎 支招睡整觉训练
宝宝的哭闹是一个麻烦事,半夜哭闹就是更是一个崩溃事。哄抱是治标,治本的办法就是要对宝宝进行整觉训练,循序渐进。关于宝宝整觉的三个疑问,以及如何对宝宝进行整觉训练!“我家孩子是夜哭郎,医院说身体正常,但是每天定时定点......
2023-08-05
“开学季=生病季”?做好这几点,让娃少生病!
过两天就要开学了,家长们开心的同时还有隐隐的担忧:孩子一开学就特别容易生病,而且班里有一个孩子生病了,其他孩子可能也会跟着接二连三地生病,该怎么办呢?对爸爸妈妈们来说,9月份最大的事情莫过于“孩子要开学啦!”,但不少家......
2023-07-28
5个宝宝大脑发育“绊脚石”
宝宝的脑力发育和习惯关系很深,要知道习惯都是逐渐养成的,宝宝的习惯如何养成呢?如何改掉坏习惯?父母注意宝宝出现以下情况可能脑发育已经受影响,建议慢慢改正成利于宝宝大脑发育的习惯。每位爸爸妈妈都想自己的BB聪明机智......
2023-07-21
4个月宝宝睡眠时间多久合适
4个月宝宝睡眠时间多久合适?对于成长中的小宝宝来说日常的睡眠是非常重要的,那么,孩子到了四个月睡多久才是合适的呢,宝宝睡眠中应该注意一些什么情况呢,对于这个问题让我们一起来更加详细的了解4个月宝宝睡眠时间多久合适......
2023-07-22
宝宝冬季睡得好户外运动不能少
冬季孩子的活动量比夏天少,白天孩子的能量没有得到很好的释放,他的夜间睡眠就可能会出现问题。因此,想要宝宝睡得好,即使是寒冷的冬季,也要参加户外活动。首先,冬天孩子户外活动比较少,家长一定要尽量保证孩子有适度的运动量......
2023-09-03
做到这几点,孕期睡好觉不再是难事
对很多准妈妈们来说,孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情,特别是到了孕晚期,孕期怎样才能睡个好觉?对很多准妈妈们来说,孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情,特别是到了孕晚期,怎么睡,感觉都不对,好不容易有个自己舒服的姿势吧......
2023-09-30
缺微量元素可致孕妇难入睡
除了中老年,孕妇也容易遭遇睡不好觉的困扰。张斌指出,孕妇易因“不宁腿”综合征影响睡眠。单纯的不宁腿综合征主要表现为入睡困难,腿不老实。“这往往与孕期铁元素、叶酸和维生素B12缺乏有关。”张斌建议,孕妇如果有睡眠......
2023-09-13
提高宝宝抵抗力 把握四大支柱
既然躲不过病毒、细菌的侵袭,医生们建议爸妈,平日即要协助孩子训练免疫力,才能在疾病来时动员免疫大军,抵抗疾病,避免小病成大病。孩子身体抵抗力强,能够很好地抵御疾病侵扰,也会让爸爸妈妈更省心,那么提高宝宝抵抗力的方法有......
2023-09-27
怎么让爱哭宝宝一觉到天亮
睡眠在我们的一生中占有重要的位置,因为人生中几乎1/3时间都是在睡眠中度过的。睡眠的好坏直接关系到我们的生活质量。可是家里有个“夜哭郎”,做父母的肯定无心睡眠了。对孩子来说,睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一......
2023-09-12
七个月宝宝睡眠时间以及哄睡妙招
通常宝宝在白天的睡眠时间最好控制在三个小时左右,晚上可以提前多睡。如果宝宝在白天的时候想多睡的时候,可以把宝宝叫醒起床,多逗逗宝宝让其开心,然后再抱到屋子外面呼吸下新鲜的空气。宝宝在睡眠的质量决定宝宝的健康,这......
2023-07-12
父母个子矮宝宝一定矮?
人的身高与出生季节有关。春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。6、7月份受孕,胎儿长更高前段时间......
2023-07-10
孩子每天睡不饱小心长不高
相信大家都听这种说法,睡得好,才长得好。在这个竞争的社会,孩子连身高都会被拿作比较的时候,这种说法更是给觉得孩子睡眠有问题的家长很大压力,但是这是真地吗?生长激素和睡眠的关系正常人的生长激素在睡眠的时候,分泌最多(如......
2023-09-28
儿童睡眠障碍影响健康
儿童,正处于生长发育的关键期,吃得香、睡得甜才能长得好。很多宝宝却存在入睡困难、睡不踏实、睡眠不规律等睡眠障碍。家长们往往没有意识到,这些睡眠障碍对孩子的生长发育和健康影响严重。●心理专家呼吁关注儿童睡眠德......
2023-10-03
孩子睡多睡少都不好 睡眠时间刚刚好学习才会好
孩子到底要睡多少?一个孩子到底要睡多少,长期以来一直都没有结论。这是第一次有正式的建议。这里的建议的时数,指的是一整天的睡眠总时数,日间与夜间睡眠通算。每个人每天所需要的睡眠总时数都不同。时数主要是受到基因、......
2023-09-03
如何促进孩子的睡眠呢?
孩子的规律最重要,家长经常讲,孩子一患病就生病,一生病就发烧。必须要去爷爷奶奶家去,最好的方式就是在家什么时候干什么,在那里还一样,在家吃什么在那儿还一样。如何促进孩子的睡眠呢?专家:孩子睡眠不好的话,最根本的就是妈妈......
2023-09-19
睡眠在婴儿发育中的作用
父母都很关心自己的宝宝的睡眠,常担心宝宝睡眠不足或过多、睡眠不安、入睡困难或夜间哭闹以及如何培养良好的睡眠习惯等,下面我们将谈谈这些问题。第一部分.睡眠在婴儿发育中的作用?睡眠不仅在维持某些正常的生理功能中......
2023-07-11
怀孕时睡眠不好怎么办 如果改善孕期睡眠质量
准妈们睡眠不好是很普遍的现象。毕竟睡觉姿势得顾着宝宝,大着个肚子没法自由伸展身体,但是孕期如果长期睡不好,不仅自己的状态会变得很差,也会对腹中胎儿造成不良风险损害,因此一定要想法设法来改善睡眠质量。准妈们睡眠不......
2023-07-31
八点前,宝宝睡眠黄金期
中国睡眠研究会专家指出,如果宝宝在夜间睡眠时被外界因素干扰而经常苏醒,得不到连续深层睡眠,还直接影响到智商和情商的培养。中国睡眠研究会专家指出,如果宝宝在夜间睡眠时被外界因素干扰而经常苏醒,得不到连续深层睡眠,还......
2023-07-21
聪明爸妈支招:要为孩子建立睡眠习惯
很多父母因为要熬夜照顾夜间不能稳定入睡的孩子而苦恼。需知孩子出生4个月以后,一旦形成不良的睡眠习惯,再想纠正就十分困难了。让孩子独立安然入睡,需要家长有意识地去培养,在孩子没有形成不良的睡觉习惯之前就注意培养......
2023-09-05
专家提醒:让孩子自主选择睡眠时间
对家长来说这可能是个坏消息:美国科学家最新研究发现,幼儿之所以无法睡眠的原因主要在于他们上床太早了,生物钟还没做好准备。他们建议,最好让孩子自主选择睡眠时间。孩子不睡觉?那是因为上床太早据英国每日邮报报道,美国科......
2023-09-15
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