我们知道宝宝在刚出生时大部分时间都在睡觉，并且只有在睡觉的过程中，宝宝才会更快地成长发育。但是很多家长会发现，宝宝虽然绝大部分的时间都在睡觉，他们睡觉的时候却总是不踏实，容易惊醒。
我们知道宝宝在刚出生时大部分时间都在睡觉，并且只有在睡觉的过程中，宝宝才会更快地成长发育。但是很多家长会发现，宝宝虽然绝大部分的时间都在睡觉，他们睡觉的时候却总是不踏实，容易惊醒。那新生儿睡觉不踏实怎么办?下面我们一起来详细了解一下!
新生儿睡觉不踏实怎么办?
(1)在睡前适当地哄一下
针对新生儿睡觉不踏实这种现象，家长可以在宝宝感觉眼困想睡觉之前，用手轻轻抚摸宝宝的后背，这样可以增加宝宝的舒适感，让他们进入更加深层次的睡眠，能够改善宝宝睡觉不踏实的问题。
(2)为宝宝提供一个舒适的睡眠环境
新生儿睡眠时间虽然长，但是其睡眠质量也只是一般般，稍微一点声响或者光线刺激就有可能会让宝宝惊醒。对于新生儿睡觉不踏实这种现象，身为家长一定要尽量为宝宝提供一个舒适的睡眠环境，柔和的灯光、安静、干净都是很重要的。因此一般来说建议卧式尽量不要安装度数太高的灯，以低瓦数的柔和光线就可以了，其中宝宝睡着以后要尽量轻手轻脚的，以免打扰宝宝睡觉。
(3)养成良好的睡眠习惯
很多宝宝经常喝着奶就睡着了，但实际上他们并不是真正进入了睡眠的状态，如果在喝奶之前刚刚才睡醒，那么喝完奶以后可以轻轻拍醒宝宝，让他玩耍一下避免长时间睡觉，这样也是可以改善睡眠状态的。
以上就是关于新生儿睡觉不踏实怎么办的相关内容介绍，生活中几乎每个新生儿睡觉都不踏实，为此很多父母也苦恼不已，有的甚至只能长时间地抱着孩子，一撒手就会哭闹惊醒，实际上只要做好相关的应对措施，宝宝也是可以获得深层睡眠的。
