妊娠纹发生于女性妊娠时期，它是真皮弹力纤维出现断裂，皮肤过于伸张而出现的萎缩变化，中医认为孕期妊娠纹是先天气血不足或是皮肤养份不足所致。在孕期腹部不断的隆起，再加上水肿这种情况，妊娠纹更容易产生，产生的部位也因人而异，多数是发生在腹部，也有些女性会在腿部内侧、臀部、乳房周边。有什么好的预防方法，可以减少妊娠纹的出现，妊娠纹预防用什么好？
妊娠纹发生于女性妊娠时期，它是真皮弹力纤维出现断裂，皮肤过于伸张而出现的萎缩变化，中医认为孕期妊娠纹是先天气血不足或是皮肤养份不足所致。在孕期腹部不断的隆起，再加上水肿这种情况，妊娠纹更容易产生，产生的部位也因人而异，多数是发生在腹部，也有些女性会在腿部内侧、臀部、乳房周边。有什么好的预防方法，可以减少妊娠纹的出现，妊娠纹预防用什么好？
很多女性都担心自己怀孕后会出现妊娠纹，毕竟这会影响自己身材的美观度，如果有妊娠纹可能连露脐装都不能穿了，对未来的穿着也会有限制。那么妊娠纹预防用什么好？有没有可以预防妊娠纹发生的方式？了解妊娠纹的发生原因，尽量避免和减轻它的发生。
现在市面上有很多专业预防和祛除妊娠纹的产品，孕妇可以根据自己的需要去购买，不过在购买前一定要保证是正品，不会有副作用。除了产品的使用，预防妊娠纹最有效的方式就是要从日常饮食着手，多吃含有维生素类C或蛋白质类食物，这两种营养素可以帮助皮肤增强胶原纤维，对预防妊娠有极好的效果。
妊娠纹预防用什么好
妊娠纹的发生多是由于腹部隆起速度太快，或是肥胖增长速度太快，皮肤来不及给出反应，从而皮肤被牵拉，因此在孕期即使需要补充营养也要有所控制，再好吃的食物也不能一次吃的太多，而且不要连续几天吃同一种食物。尤其是孕中期，这个阶段胎儿增长的速度本来就很快，若营养再过盛，妊娠纹出现的几率就会加大。孕中期孕妇每周的体重增加速度最好不要超过1斤为宜，再适量的进行锻炼，可以增强皮肤的弹性，对预防妊娠纹的发生有极大的优势，同时还可预防赘肉生成。
