每个女性都有与生俱来的母性，都希望拥有一个健康聪明的小宝宝，然而人吃五谷杂粮，很难做到不生病，不孕症亦是如此，如果想顺利的怀上宝宝，需要注意在备孕期间的一些细节。下面总结一下想怀孕怎么做。
大部分的夫妻在婚后一年以上，没有避孕的前提下，双方身体健康，都是有一定的怀孕概率，如果没有成功受孕，就需要到医院做相关的检查了。这不仅是女方的原因，男性在不孕不育的临床病例中也存在一定概率，这也是医生要求夫妻双方都做检查的原因。那么，想怀孕怎么做呢？
1。、合理安排作息时间
如果夫妻双方睡眠不足，不仅会影响受孕概率，还会使身体健康受到影响，男性的精子存活力降低。非常不利于受孕。所以如果想顺利受孕，夫妻双方应当避免经常熬夜，每天保证充足的睡眠，最好每天七个小时以上。这样精神状态也会非常好，身体也会更加健康。
2、孕前检查少不了
每对夫妻在登记时，都可以享受国家的婚检政策。这不仅是对自己负责，也是对另一半负责。如果有问题也可以提前解决，把疾病治疗好之后，再备孕，才可以生育健康的宝宝。
3、了解自己身体
每个女性都应当了解一些生理知识，把控每个月排卵期，才能提高受孕概率，一般都会建议在排卵期的十天内，隔天进行同房，更加易于受孕。而排卵期在什么时间，需要每个女性自己掌握，排卵期也会在身体上出现相对应的“信号”，提醒女性开始排卵，以便于及时把握最佳的受孕时机。与此同时，男性在备孕期间要戒烟戒酒，这样才可以让生育的宝宝更加健康。
