胎教是能够使得宝宝更加优秀的一个非常有效的方法，现代人们越来越重视自己生育的孩子的质量，已经完全从那种多子多福的古老观念中走出来了，那么宝宝胎教的最佳时间表应该怎么安排，下面就介绍一下。
宝宝胎教是女性怀孕之后非常重要的一项内容，胎教做的好，可以让宝宝更加的聪明更加的健康，所以现在很多妈妈都在积极的进行胎教，下面就介绍一下宝宝胎教的最佳时间表。
1.怀孕1-4个月
这个时候是宝宝的快速生长期，宝宝的神经系统和循环系统已经长成，眼睛、耳朵、消化系统和肺部等都已经开始形成，这个时期也是宝宝的手脚形成的关键时期。这个时候需要注意的是环境胎教和情绪胎教。所谓的环境胎教就是准妈妈们一定要注意自己所处的环境的良好，不能在空气污浊的地方多待，再有就是要保证营养供应的均衡，远离各种添加剂食物。情绪胎教就是准妈妈一定要保证良好的心情，因为妈妈的心情会影响到宝宝的发育。
2.怀孕5-7个月
这个时期的宝宝听力已经逐渐的发育成熟，已经开始能够听到外界的声音了，这个时候可以进行音乐胎教和语言胎教。音乐胎教就是多多的听一些优美的舒缓的音乐，这个时候也可以进行一些语言胎教，准爸爸的声音更加能够让宝宝产生安全感，并且更加能够让宝宝听起来开心，所以准爸爸可以多度的跟宝宝说说话，进行一下情感交流。
3.怀孕8-10个月
宝宝到了八个月的时候已经能够对外界产生一些反应，准妈妈也可以完全知道宝宝的情绪，这个时候可以进行一些抚摸胎教，这个时候准妈妈可以躺在床上，将两只脚曲起来，慢慢的抚摸腹中的宝宝，这个时候可以跟宝宝说说话，宝宝能够听到哦，抚摸的时间可以保持在10分钟左右，当然要在宝宝清醒的时候抚摸哦。
上面介绍来看宝宝胎教的最佳时间表，只要准妈妈准爸爸按照上面的方式进行胎教的话，生育一个聪明健康的宝宝的可能性就会大大的提高。
