在日常生活中，家长朋友们对于孩子的身高发育标准可能比较关注，总是会把自己家的孩子与他同龄。或是同班的同学进行对比，身高的发育和年龄是否成为正比？之间体现出孩子生长发育是否正常。当自己家的孩子与同龄或同班的同学，你身高差比较大是那么心里会十分担忧孩子不长高怎么办？
在日常生活中，家长朋友们对于孩子的身高发育标准可能比较关注，总是会把自己家的孩子与他同龄。或是同班的同学进行对比，身高的发育和年龄是否成为正比？之间体现出孩子生长发育是否正常。当自己家的孩子与同龄或同班的同学，你身高差比较大是那么心里会十分担忧孩子不长高怎么办？
为什么自己家的孩子不长个儿？肯定要找到原因才能进行改善，还在那升高40%，受遗传因素影响60%手后天因素影响，所以，遗传和日常生活习惯是形成孩子升高的重要组成部分。如果父母双方身高都偏高，那孩子的身高基本上不会太低。若一方身体比较理想，那孩子的身高也会受到影响。当然后天营养补充，以及其它生活习惯是影响孩子身高比例的重要因素。
孩子不长高怎么办
首先要学会审视自己的喂养方式，确诊孩子是否有存在偏食挑食的现象。在婴幼儿时期，合理的喂养及时添加辅食非常重要的条件之一。孩子在成长发育过程中一共有三个阶段：六岁之前、10-13岁、18-23岁之前，这三个阶段一定要注意营养补充，如果错过就算吃再多营养品也是补不回来的。
其实孩子良好的生活习惯就是帮助孩子长高的重要条件，饮食方面做到营养全面，提供的食物做到多样化，尽可能不要让孩子出现挑食偏食的现象，尤其在婴幼儿时期接触丰富多样的食物不但能保证营养全面，而且还有助于预防孩子有挑食问题。在儿童时期，孩子基本上每年增高的数据在五到7cm左右，至于是5cm还是7cm，主要与遗传环境营养多方面因素有关系。
保证良好的睡眠习惯，每天做到早睡早起同样能辅助孩子长高个，因为人在睡觉的时候身体会分泌生长激素，这是直接关系到孩子身高比例的重要因素。如果生长激素分泌异常，那么势必会影响到孩子的骨骼发育，这样就会有孩子不长个的现象发生。具体孩子不长高怎么办，就是请保证孩子日常饮食营养全面、适量参与运动、保证良好睡眠习惯。
