日常生活中很多宝妈相信都有一个共同的烦恼，那就是撩起衣服看到肚皮的时候，明显的妊娠纹还是非常让人受打击的。在这样的情况下，不少宝妈都在想方设法来淡化妊娠纹，其中合理的饮食调理效果还是不错的。
日常生活中很多宝妈相信都有一个共同的烦恼，那就是撩起衣服看到肚皮的时候，明显的妊娠纹还是非常让人受打击的。在这样的情况下，不少宝妈都在想方设法来淡化妊娠纹，其中合理的饮食调理效果还是不错的。那吃什么淡化妊娠纹？淡化妊娠纹的好方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
吃什么淡化妊娠纹？
地铁吃什么淡化妊娠纹这个问题，相信也是很多宝妈所关注的，毕竟如果能够通过饮食调理来淡化妊娠纹，还是非常值得高兴的一件事情。
实际上建议宝妈们从怀孕的期间开始，就要经常的多吃新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、猕猴桃、油菜等等，因为水果蔬菜当中含有丰富的维生素C，是可以帮助预防色素沉着，保持皮肤弹性的。
除此之外，如果想要淡化妊娠纹，宝妈们在日产生活中可以适当的吃一些富含蛋白质比较丰富的食品，例如猪皮或者是猪蹄子，通常有助于增加皮肤的弹性。
那淡化妊娠纹的好方法有哪些？
(1)涂抹芦荟汁
芦荟是一种比较常见的植物，其主要作用就是杀菌消炎，滋润皮肤。当女性朋友受妊娠纹困扰时，可以将芦荟清洗干净，取新鲜的汁液涂抹在长有妊娠纹的地方，通过芦荟汁来改善皮肤的微循环，促进皮肤组织的愈合，有效的去除妊娠纹。
(2)激光治疗
随着时代的进步，科技的发达，很多人会尝试激光疗法来去除难看的妊娠纹。激光治疗妊娠纹是利于激光选择光热效应，改善妊娠纹的外观，使皮肤收缩，从而达到消除妊娠纹的目的。这一疗法比较安全，不会产生什么副作用，只是治疗成本相对较高。
