轻度漏尿是可以自己恢复的，通过做一些产后恢复的运动就可以改善轻度漏尿的情况，经常做缩紧阴道的运动，可以改善漏尿轻度的症状，首先让自己平躺在床上，然后用力的缩紧阴道和肛门，这样经过一段时间的锻炼，漏尿的情况就会得到有效的治疗和改善，逐渐就会消失。
有很多女性朋友都会发现自己的怀孕晚期会出现尿失禁的情况，这是由于胎儿的生长对膀胱造成了一定的压迫造成的，但是也有些女性朋友在产后仍然会持续有尿失禁的情况，这种情况被我们称作漏尿，那么今天我们就来带大家了解一下，产后漏尿自己会恢复吗?
产后漏尿自己会恢复吗?产后漏尿是由于胎儿入盆后，对骨盆形成挤压，生产之后骨盆没有得到很好的恢复，出现了松弛不能有效收缩的情况，所以就会出现好像漏尿这样的尴尬状况，这种状况通常被分为两种，一种是轻度漏尿，产后女性在咳嗽或者打喷嚏的时候，膀胱压力突然增加，出现小便不受控制的情况，这种情况是轻度漏尿，重度漏尿就是不收到什么刺激，只要憋尿了就会不受控制，这种情况比轻度漏尿要严重很多。
产后漏尿自己会恢复吗?轻度漏尿是可以自己恢复的，通过做一些产后恢复的运动就可以改善轻度漏尿的情况，经常做缩紧阴道的运动，可以改善漏尿轻度的症状，首先让自己平躺在床上，然后用力的缩紧阴道和肛门，这样经过一段时间的锻炼，漏尿的情况就会得到有效的治疗和改善，逐渐就会消失。
产后漏尿自己会恢复吗?严重的漏尿就需要做治疗来进行恢复，如果用药物和物理治疗效果不好，也可以考虑手术治疗，不过产妇在生产完孩子半个月内发生漏尿也属于正常现象，这种情况可以随着时间减轻，所以不用做治疗。
现在大家应该都知道了，产后漏尿自己会恢复吗?一般情况下做产后恢复训练就可以改善产后漏尿的情况，但是这些运动不建议产妇在七天之内进行，因为不论是剖宫产还是顺产，都需要七天左右的适应时间，让身体逐渐开始复原，所以在身体没有复原到一定的程度之前，是不能做运动的，但是可以从饮食上进行调理，多吃一些益气补血的食物，也有助于改善产后漏尿的情况。
