一岁多的宝宝多数已经可以自己行走了，虽然走的不是很稳，在大人的呵护下也不至于总是摔跤，在宝宝一周岁多的时候，可以经常带宝宝到户外玩耍，冬季的时候给宝宝穿的暖和一些，经常到户外玩耍，可以吸收充分的阳光，阳光中的紫外线含有维生素，d对于宝宝吸收钙质非常有帮助。
小宝宝的生长发育需要很多的影响，尤其是到了一周岁左右的时候，这个时期宝宝会逐渐的学会走路，甚至有些走路比较早的宝宝，到了一周岁的时候都可以走的很稳，这样的发育速度需要大量的钙质来帮助支持骨骼生长发育，如果这个月龄宝宝有缺钙的情况就会影响到宝宝的骨骼发育，那么今天就来带大家了解一岁多宝宝缺钙怎么补？
一岁宝宝补钙方法一：多晒太阳
一岁多的宝宝多数已经可以自己行走了，虽然走的不是很稳，在大人的呵护下也不至于总是摔跤，在宝宝一周岁多的时候，可以经常带宝宝到户外玩耍，冬季的时候给宝宝穿的暖和一些，经常到户外玩耍，可以吸收充分的阳光，阳光中的紫外线含有维生素，d对于宝宝吸收钙质非常有帮助。
一岁宝宝补钙方法二：饮食补充
小宝宝有缺钙的情况下，可以通过饮食进行补充，一周岁以上的宝宝多数已经以正常食物为主，在饮食上多给孩子吃一些坚果碎动物，肝脏和虾皮等食物，这些食物中的含钙量相对较高，如果宝宝经常吃，就不会出现缺钙的情况，不要每次让宝宝吃的太多，要少吃多餐，循序渐进的过程。
一岁宝宝补钙方法三：钙补充剂
通过补钙的药剂也可以使宝宝吸收到充分的钙，比较适合年龄小的宝宝吃的钙，要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和牛初乳钙片，可以根据医生的指导来选择比较适合自家宝宝的一种。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，一岁多宝宝缺钙怎么补？希望所有的宝宝家长都能对补钙的方法有一个正确的认知，在平时一定要保证孩子营养吸收均衡，千万不要给孩子做一些重口味的食物，不要让孩子从小养成挑食偏食的坏习惯，还要带宝宝多运动多晒太阳，这样对于宝宝的脾胃发育和骨骼发育都很有好处。
