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添加辅食几个月开始

来源:文贝宝宝谷    阅读: 5.41K 次
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宝宝出生后,补充营养的方式主要以母乳喂养为主,如果母乳分泌量并不是很好,则可配合奶粉进行混合喂养,满足宝宝发育对营养的需求,宝宝在出生后,一岁以前,身体发育速度非常高,对营养的需求量也比较大。在出生前三个月,宝宝每天最大的工作量就是吃和睡,基本处于一种吃了就睡,睡醒了再吃的循环模式。难道就五直只能吃母乳和奶粉吗?并不是,随着宝宝成长,到了一定月龄需要开始添加辅食,具体添加辅食几个月开始合适,需要家长朋友们有所了解。

添加辅食几个月开始

宝宝出生后,补充营养的方式主要以母乳喂养为主,如果母乳分泌量并不是很好,则可配合奶粉进行混合喂养,满足宝宝发育对营养的需求,宝宝在出生后,一岁以前,身体发育速度非常高,对营养的需求量也比较大。在出生前三个月,宝宝每天最大的工作量就是吃和睡,基本处于一种吃了就睡,睡醒了再吃的循环模式。难道就五直只能吃母乳和奶粉吗?并不是,随着宝宝成长,到了一定月龄需要开始添加辅食,具体添加辅食几个月开始合适,需要家长朋友们有所了解。

添加辅食几个月开始

正常情况下建议在宝宝6个月时开始添加辅食,也有些家长会在四五个月时为宝宝就加一点辅食 ,并不是不可以,但最早不能早于三个月,因为宝宝出生后肠胃功能发育还并不是那么完善,如果添加辅食过早反而会增加肠胃负担,会伤害肠胃健康。最适合为宝宝添加辅食的时间就是在六个月左右,此时宝宝身体发育已经完全符合添加辅食的要求,从开始添加辅食主要以米粉为主,米粉中含有丰富铁质,可为宝宝补充营养。

在开始为宝宝添加辅食时,还是以母乳喂养为主,辅食与母乳的比例在2:8,在做米粉时注意不能过于浓稠,会使宝宝难以下咽,会抗拒吃辅食,会增加吃辅食的障碍。在不同月龄期,为宝宝的辅食要有所变化,不能只吃一种,要有侧重点。六个月主要为以米粉、米糊为主,在七个月时,宝宝已经熟悉辅食添加模式,这个时候可以开始增加辅食摄入量,与奶类比例可调为3:7,同样需要注意铁元素、维生素AD的补充。在宝宝八个月同样可增加与奶类比例,此时已经可以开始添加肉类辅食,不过同样需要加工成肉泥状,容易让宝宝下咽,在七八个月时宝宝已经进入长小牙的阶段,需要额外补充钙质。

添加辅食几个月开始,建议从六个月开始,直到宝宝一岁后,已经有非常强的咀嚼能力与吞咽能力,这个时候辅食占比更多,奶类食物比例会更少,也有不少宝妈在宝宝一岁时已经开始考虑为宝宝断奶,以辅食为主,为宝宝提供身体所需营养。

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