孩子的睡眠很重要，睡觉的过程也需要注意。那么问题来了，冬天孩子睡觉的时候会损害孩子健康的行为有哪些？一起来看看吧。
最近各大诊所来打针的小孩子是越发的多了，每个人的症状大多都是高烧，咳嗽，流鼻涕。这就是冬季很多宝妈不带孩子出门的原因，一个不小心孩子就被感冒盯上了。而且有些宝妈一进入寒冷的冬天孩子睡觉的时候就会给孩子穿的很多，在外面盖上厚厚的被子，生怕孩子被风吹到了。冬天孩子睡觉的时候，家长最好不要这么做，不然会损害孩子的健康。其实冬季里孩子睡觉的时候宝妈反而是不能给其捂得太严实，要不然会损害孩子的身体。下面就给各位宝妈分下一下为什么不能这样做？
第一、导致孩子出现水分流失，缺氧的问题。宝妈带孩子外出穿的厚实，捂得严实这个是可以理解的。但是有些宝妈在孩子睡觉的时候也是给其穿的很多，在外面还要盖上厚厚的被子。其实这种做法不仅不能给孩子保暖，反而会导致孩子身体出汗，而汗液没有办法透过厚厚的衣物散发出来，孩子长期处于这样高热的环境中就会出现体内水分流失、脑供氧不足、脱水问题等等。其实在我们日常生活中因为穿的厚而导致孩子出现生命危险的新闻不少，但是很多宝妈并不将此放在心上。
第二、限制孩子的关节。孩子小的时候身体的发育速度是很快的，而且各个器官也在不断的发育完善当中。如果此时宝妈给孩子穿得太厚，而且盖很厚的被子，当孩子想要翻身或者活动身体的时候就会受到来自衣服和被子的阻碍。长期处于这样的环境中就会导致孩子身体发育滞缓，关键是对关节会有所损伤。
第三、阻碍身高的发育。孩子比成年人爱出汗，尤其是睡觉的时候。如果此时宝妈在给其穿的很厚，那么体内分解出来的汗液就没有办法排出体外，渐渐的就会把打湿了孩子的衣衫，而湿透的衣服就会仅仅的粘在孩子的身上，孩子睡觉的时候就会觉得不舒服，身体不舒服又怎么可能会睡得沉那。而孩子的睡眠质量是很影响孩子的身高发育的，会损害孩子的健康。
其实宝妈完全可以通过摸孩子的后脖颈来判断孩子的冷热，如果后脖颈的温度适宜就说明孩子不冷无需添加衣物，如果后脖颈温度偏低则说明孩子身体冷了需要添加衣物了，如果后脖颈温度高了则说明孩子热了需要给其脱衣服了。照顾孩子的过程中最不好的照顾方式就是觉得小孩子什么都不懂，所以说宝妈千万不要犯这个错误。
