在照顾宝宝的过程中，想必各位宝妈们都被宝宝吃夜奶给折磨过。那么怎样让宝宝戒掉夜奶？带着疑问，让我们一起来看看吧。
摸黑冲奶，哪个带过孩子的大人不是十级精通。等到宝宝养成喝夜奶的习惯后，才知道戒掉夜奶可不是你想戒就能戒的。
有时候当爸爸妈妈狠下心想要让宝宝戒掉喝夜奶这个习惯，可是看着宝宝哭得撕心裂肺，又心疼无比，不就是起来给宝宝吃个奶吗，那就吃吧。
说到底，戒夜奶真的有必要吗？
不论是从家长的角度出发，还是从宝宝的健康出发，戒掉夜奶都是有必要的。
对于爸爸妈妈来说，当然最重要的是能够睡一个整觉，再也不用晚上起来好几次。对于第二天的工作生活会更加有精神，而且也利于还没有出月子的妈妈恢复身体。
本来妈妈在坐月子期间就应该以照顾调理自己身体为首要，若再是因为晚上起来给宝宝冲夜奶而导致没有休息好落下月子病，这是什么都弥补不回来的。
对于宝宝来说，吃夜奶会严重影响到宝宝的睡眠质量，一个完整的睡眠不论是对于大人还是宝宝都同样重要。其次喝夜奶会加重宝宝的肠胃负担，喝完奶就马上又睡过去，无法及时消化，会出现消化系统方面的障碍。
还有更重要的一点，喝夜奶会增加宝宝得龋齿的风险。夜晚宝宝吃着奶水睡过去，会有残余的奶水留在宝宝口中，被泡在奶水中的牙齿，会因为奶水中的乳糖成分产生损伤，再加上夜间唾液分泌少，十分利于细菌的滋生，长此以往就会出现龋齿。
如何让宝宝戒掉夜奶
让宝宝戒掉夜奶的好处，有很多家长也知道，但就是狠不下心来，看着宝宝嗷嗷哭，很难做到无动于衷，自己还能安然地睡觉。
小编只能说，戒夜奶的方法虽然有很多，但是这些方法的前提都是爸爸和妈妈要坚持，只有爸爸妈妈坚持下去，宝宝才有戒掉夜奶的希望。
白天吃饱饱
宝宝每天摄入的量都是固定的，如果白天没有吃饱，那到了晚上肯定会哭闹着要吃奶。所以尽量在白天的时候将宝宝喂饱，这样可以减少晚上吃奶的次数。
如果担心宝宝晚上是真的很饿，可以延迟最后一顿饭放在睡前，然后务必让宝宝吃饱。喂奶时最好不要有别的事物分散宝宝的注意力，让他专注于吃奶。
拥抱代替奶瓶
当宝宝半夜醒来，并且在你确定宝宝是吃饱了才睡去的前提下，这个时候不要用奶瓶去哄宝宝。因为以前吃夜奶的习惯，宝宝刚开始会有晚上醒来的情况，这个时候家长们可以选择将宝宝抱起，轻拍或者宝宝的背部来哄宝宝入睡。
晚上的时候如果是宝爸来哄宝宝成功率会高一些，因为有些母乳喂养的宝宝，看见宝宝可能就会闹着要吃奶才罢休。
找安抚奶嘴帮忙
如果爸爸妈妈的抚摸拥抱都不能阻止宝宝的哭闹，可以试试安抚奶嘴，吃夜奶也让宝宝养成了吮吸欲，这个时候就可以用奶嘴啦安抚宝宝的情绪，选择一个宝宝的喜欢的，会成为宝宝戒夜奶路上的好帮手。
你家宝宝戒夜奶了吗？
