好好护眼，避免儿童成四眼一族。旨在宣扬保护视力的重要，各位家长记得提醒小朋友，由日常生活习惯入手，从小好好保护眼睛，避免患上近视，以及由深近视所引致的眼疾。
导致近视的原因
近视的原因，是因为眼球过长；即使儿童接受近视矫正，也不能解决眼球过长的结构性问题。儿童如患上近视，近视度数会持续加深，直至大学时期才逐渐稳定，所以要及早控制近视度数，否则当度数加深至600度以上，便变成深近视，将来患上一些眼疾的风险，例如：视网膜脱落、黄斑病变、青光眼及白内障，较一般人为高。
研究显示，父母都有近视，他们的子女患近视的机会高四倍；而子女的其中一位父母有近视，近视的机会也高两倍；另外，亚洲儿童比欧美的儿童更容易有近视。
此外，由不良的阅读、做功课及使用电子产品习惯等引起。因此，儿童在幼儿阶段要好好保护眼睛，或控制近视度数。
预防近视方法
家长要预防或减慢儿童近视加深的速度，应从日常生活习惯入手，提醒小朋友：
避免长时间近距离观看物品，例如：阅读、做功课等，每30分钟便休息一会儿，望远处让眼睛肌肉放松；
不建议年幼的儿童使用电子产品，一般不建议6岁至12岁儿童使用超过一小时的电子产品；
保持充足睡眠。
多进食含丰富维生素A的食物，例如：番茄及红萝卜，对眼睛的健康有帮助；
建议父母带小朋友每年检查眼睛一次，如发现儿童患有近视，应及早接受认可的眼睛检查，再配戴合适的眼镜；
儿童配戴度数正确的眼镜，可以确保视力不受近视影响，以免妨碍学习；
有些眼药水可以控制近视。需要咨询医生，自己的孩子是否适用，以及眼药水的使用方法、使用量及次数等。
