没有西瓜的夏天不叫夏天，但立秋后，你还能任性吃瓜吗？！答案是，不能！喜欢吃西瓜的吃货们，身边有喜欢西瓜的朋友们，关于立秋后吃西瓜，这篇文章你们都该看看！
立秋后的西瓜依然是应季水果
一般来讲，我们不提倡吃反季水果，但西瓜现在正是应季水果，还是可以吃的。
吃西瓜的好处：利尿
吃西瓜有很多好处，西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质，非常利尿，可用来补充营养、改善脱水。还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。
因为天气会逐渐凉下来
立秋之后，天气寒凉，体弱者容易因外界环境、食物的刺激，胃肠功能发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜也属寒凉之物，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。
大部分地区朋友表示：现在依旧很热
立秋之后否能吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃西瓜的人的体质。特殊人群吃时需要注意一些事情，若脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味。
有胃病的人
立秋后避免食用冰镇的西瓜
由于西瓜含糖量较高，要避免食用过量
孕妇
尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等
充血性心力衰竭、慢性肾病病人
由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃西瓜
立秋后人要吃一些温热的水果，如：梨、柿子、橘子等，以调理脾胃，这样才无损身体阳气，到了冬天比较不容易感冒，腹泻或者手脚冰冷等。
对于其他冰冷食品也一样，在食用前最好能看一下保质期，而且只能适量。
普通人还是少吃冰冷食物为宜，特别是年老体弱、心血管疾病患者、婴幼儿、体质寒凉等特殊人群，更应忌吃。
