今天这款三文鱼玉米粥适合8个月以上的宝宝。三文鱼营养价值丰富,含有丰富的不饱和脂肪酸,还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。
8个月宝宝食谱:三文鱼玉米粥
1.食材准备
三文鱼、玉米、柠檬
2.食谱制作
玉米去皮,拨粒
三文鱼去皮去骨,切片,柠檬切片去腥
玉米粒,三文鱼分别蒸熟
现磨成碎粒,小月龄的需要研磨成泥
玉米打磨成泥
熬好的粥加入玉米泥和三文鱼
剩下的三文鱼装入保鲜盒速冻