西瓜汤圆的做法

适宜年龄 3-6岁 主料 芝麻汤圆8个 西瓜400g 清水半杯 制作步骤

1.坐锅，添适量清水，煮开。

2.下入汤圆。

3.煮熟。

4.西瓜用挖球器挖成小球。

5.剩余的西瓜切小块。

6.放入料理机。

7.打成果汁。

8.倒入碗中。

9.放入汤圆。

10.放入西瓜球拌匀。

11.上桌喽。 小贴士 西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用。有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。