【红豆南瓜汤圆】红豆南瓜汤圆的做法

功效 健脾消水肿 主料 南瓜泥60g 糯米粉50g 牛奶20g 糖10g 抹茶粉少許 红豆80克 紅糖适量 水适量 制作步骤 小贴士 红豆中多含有的营养成分也都是孕妇所需的，红豆还有利尿消肿、润肠通便等功效，怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤，有预防孕期水肿、孕期便秘等作用。