儿童食谱

香蕉性寒，香甜可口，富含维生素、矿物质等营养成分，具有提高人体免疫力与缓解风热感冒症状的作用。那么香蕉怎么治感冒呢？以下是香蕉治感冒的做法，我们一起来看看吧！香蕉怎么治感冒：原味香蕉材料：香蕉。做法：剥皮食用。香蕉怎么......

茯苓味甘、淡，性平，富含蛋白质、茯苓多糖、茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、蛋白酶等成分，具有补中健胃、健脾、安神等功效，是药食两用、无毒无副作用的材料。那么茯苓怎么吃最有营养呢？接下来，我们就来看看,茯苓怎么吃最好吧！茯......

腊肉口感香醇、肉质紧实，放入口中细细咀嚼别有一番滋味，是方便储存、食用快捷的开味食材。今天，我们就来看看客家腊肉怎么腌制吧！功效开胃助消化主料五花肉20000克辅料盐适量八角茴香25克桂皮15克高梁酒500克制作步骤1.取......

家长们都希望孩子健康茁壮成长，如果孩子的胃出了问题，那势必影响孩子对营养的吸收。接下来，我们就来看看儿童养胃食谱大全吧！儿童养胃食谱：鸡蛋西红柿拌面材料：西红柿4个、鸡蛋5个、青椒2个、葱适量、面条400g、盐3g、糖15g......

便秘令人苦不堪言。黑芝麻含蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素等营养成分，具有降压、乌发、补钙、补血、润肠通便等多种功效，接下来，我们就来看看黑芝麻怎么吃能治便秘吧！黑芝麻怎么吃能治便秘：......

酱油炒饭的配料灵活多样，美味可口、营养丰富，是孩子早餐的理想选择之一。酱油炒饭怎么做好吃呢？我们来看看好吃的酱油炒饭的几种家常做法吧！酱油炒饭家常做法一材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒......

春季是孩子成长旺盛期，也是病毒繁殖旺季。家长们就要注意为孩子准备营养丰富、增强体质的菜肴啦！接下来，我们就来看看儿童春季食谱吧！儿童春季食谱：菠萝鸡丁材料：鸡胸脯肉200g、菠萝1只、油适量、盐适量、白砂糖适量、胡椒......

大白菜炒肉醇香可口，富含钙、铁、磷、维生素等多种营养成分，具有促进骨骼生长等功效，很适合孩子食用。那么大白菜炒肉怎么做呢？我们一起来看看大白菜炒肉的做法大全吧！大白菜炒肉怎么做：做法一材料：圆白菜200g、猪肉300g、油......

橙子香甜可口多汁、富含维生素、果酸、有机酸、纤维素、多种矿物质等营养成分，具有开胃消食、止咳化痰之功效，非常适合孩子食用。橙子怎么做治疗咳嗽呢？我们一起来看看橙子治疗咳嗽的做法吧！橙子怎么做治疗咳嗽：川贝橙子材......

酸辣粉鲜香可口、开胃健脾，具有驱寒的作用，可作为冬日暖身早餐。那么自制酸辣粉怎么做呢？以下是自制酸辣粉的做法，我们一起来看看吧！自制酸辣粉的做法一材料：红薯粉条150克、猪骨高汤1碗、干黄豆15克、花生15克、芽菜末10克......

蛋糕绵软可口、营养香甜，很适合当孩子的早餐。那么在家用微波炉怎么样做蛋糕呢？以下是微波炉蛋糕的家常做法，一起来看看吧！微波炉蛋糕的家常做法一材料：鸡蛋1个、蛋糕粉1袋、牛奶适量。做法：1、准备好所有材料。2、鸡蛋磕进......

儿童时期的孩子，要注意特别各类营养的搭配，今天，本站小编就来介绍一款荤素搭配的儿童营养食谱，名叫韭菜炒羊肝，一起来看看它的制作方法吧。食物原料：韭菜200克、鲜羊肝250克。面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。制......

酸辣白菜美味可口、营养丰富，具有开脾健胃、清热解毒、防治便秘的作用，家长们可适量做给孩子吃。那家常酸辣白菜怎么做呢？我们来看看酸辣白菜的家常做法吧！酸辣白菜的家常做法一材料：大白菜1棵、油1勺、生姜1小块、葱1根、......

排便不畅是令孩子非常痛苦的事，吃什么能够治疗孩子便秘呢？接下来，我们就来看看治疗孩子便秘的食谱吧！治疗孩子便秘的食谱：松仁玉米材料：玉米粒250克、胡萝卜100克、豌豆粒50克、松仁50克、盐3克。做法：1、胡萝卜切丁，豌豆粒、......

蔓越莓曲奇饼干酥脆可口、营养丰富，既具有饱腹感，又能给人体提供多种矿物质元素、维生素，并具有开胃的作用，很适合给孩子当早餐与零食。怎样做蔓越莓曲奇饼干呢？接下来，我们来看看蔓越莓曲奇饼干的做法。蔓越莓曲奇饼干的做......

芋头富含矿物质、微量元素等营养成分，能够提高人体的免疫力，非常适合孩子食用。儿童芋头怎么做好吃呢？以下是儿童芋头的家常做法，家长们来看看吧！儿童芋头怎么做好吃：芋头粉蒸排骨材料：排骨、芋头、粉蒸肉粉包。做法：1、排骨......

上海红烧肉柔嫩香甜，如果孩子爱吃甜食，一定会爱上这道营养丰富的地方菜肴。在家怎么做正宗上海红烧肉呢？我来看看上海红烧肉最正宗的几种家常做法。上海红烧肉最正宗的家常做法一材料：五花肉500g、鸡蛋6个、油适量、姜片......

土豆沙拉细腻香醇、清爽可口，具有开胃健脾、消炎活血、促消化、治便秘的作用，是一道营养美味的点心。接下来，我们一起来看看土豆沙拉的家常做法吧！土豆沙拉的家常做法：日式土豆沙拉材料：马铃薯350g、三明治火腿120g、黄瓜60......

蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的，它不仅营养丰富，还有助于孩子长高，而且它的做法也很简单哦，下面我们就来看看它的具体做法吧。蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的，它不仅营养丰富，还有助于孩子长高，而且它的做法也很简单哦，下面......

辣子鸡是一道著名的汉族佳肴，菜色油亮、香辣可口、营养美味，是让孩子开胃的理想菜肴之一。辣子鸡怎么做才好吃呢？以下是辣子鸡的几种做法，我们一起来看看！辣子鸡的做法一材料：鸡半只、干辣椒60g、花椒15g、葱姜蒜各少许、调......

汤圆甜糯可口，具有补血补虚、开胃健脾的功效，不仅仅是元宵节这天不可或缺的节日美食，还可以作为孩子平日里的开胃小甜品。那么元宵节汤圆怎么做呢？以下是自制汤圆的做法，我们一起来看看吧！功效补血补虚开胃健脾主料糯米粉30......

炎热的夏天，让人觉得多吃一口肉也会汗流浃背。今天小编推荐的冰冻肉肘子，不仅大人喜欢吃，小孩也会爱不释手喔。妈妈快来看看怎么做吧。材料：猪肘子一个，葱姜若干，酱油若干，香味料若干制作：1-2将肘子清洗干净，用刀刮去皮上的毛，......

葱油花卷香软可口、营养丰富，具有饱腹感，是早餐的理想选择之一。那么葱油花卷怎么做呢？接下来，我们就来看看葱油花卷的做法大全吧！葱油花卷的做法一材料：小麦面粉300g、水170g、酵母3g、葱适量、椒盐适量、油适量。做法：1、......

孩子上高中的时候，正是最后一段身体发育的时候，又是学习压力最大的时候，宝妈们在饮食上更要注意给孩子更全面的营养呵护。今天，小编跟大家分享一个高中孩子早餐食谱，让孩子抓住青春的尾巴，噌噌长高个，学习成绩也扶摇直上。高......

专家提醒，孩子的身高虽然与很多因素有关，但在诸多因素中，营养还是至关重要的，因此，在儿童的日常饮食中，家长应该要给孩子多吃一些助长高的营养食物，比如以下这几类：专家提醒，孩子的身高虽然与很多因素有关，但在诸多因素中，营养还......