鱼肉豆腐粥
材料
A.大米30克→加水浸泡1小时
B.龙利鱼肉20克→蒸熟→捣碎
C.鸡蛋1个→煮熟→取蛋黄捣碎
做法
锅加水煮开放入A熬熟→放入B、C搅匀
功效
鱼肉豆腐粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、膳食纤维、维生素等营养成分，不但有益于宝宝的神经、血管、大脑的生长发育，提高宝宝的记忆力和注意力，还能强健宝宝的骨骼和牙齿。
适合9个月以上宝宝
芋头虾仁
材料
A.鲜虾80克→去头、尾、虾壳、虾线洗净（虾仁可以切成粒）
B.芋头100克→去皮切片→蒸熟捣成泥→用模具做出形状
做法
锅烧热放油→放入A炒至虾变色→加入少许高汤、盐将虾仁炒熟勾薄欠淋在芋头泥上
功效
芋头含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
适合1岁以上宝宝
