首页 > 宝宝饮食 > 辅食添加 > 彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.08W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~

今天的这款辅食

连平常丢弃不用的玉米叶子也派上用场

想法真是大赞啊!

不需要加任何调味品

仅靠食材的天然口感就欧了

做出来的味道嘛 甜丝丝的

宝宝喜欢的味道

唯一一个小瑕疵是

直接蒸出来的虾仁有点腥

强烈建议宝妈们做的时候

先把虾仁和彩椒炒香后再拌入玉米擦擦里

就能很好的去腥味哦~~

食材:玉米、虾仁、彩椒

调料:无(可放少量淀粉)

烹制方法:蒸、炒(蒸锅、炒锅)

适合月龄:10个月以上

难易程度:非常简单

提示:适合对所有食材不过敏的宝宝,如果对某种食材过敏可换成其它材料!

1. 准备食材:甜玉米一根、小彩椒一个、鲜虾四只。

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第2张

2. 彩椒洗净对半切开,去掉籽,再切成小粒。彩椒我只用了三分之一,放太多了影响口感。

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第3张

3. 鲜虾去头去尾去虾皮,用牙签挑出虾线,再剁成泥状。

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第4张

4. 把玉米上的须须清理干净,留中间两片完好的叶子洗净备用。

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第5张

5. 在擦板上把玉米粒擦出来,这就是这款辅食为什么叫玉米擦擦的原因哦。

6. 擦出来的玉米有些许颗粒感,好吃的同时,还能让宝宝练习咀嚼能力。

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第6张

7. 好了,配料已齐。强烈建议妈妈们做的时候,把虾和彩椒放锅里爆香后再拌入玉米擦擦里,直接蒸出来有点腥,真的。好在喜坨这个吃货不挑,照单全收了。

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第7张

8. 将虾仁和彩椒拌入玉米擦擦里。坨妈买的玉米很嫩,擦出来有很多汁,可在这一步放少许淀粉。

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第8张

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第9张

9. 玉米叶子对半剪开。

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第10张

10. 用小勺子舀着拌好的玉米擦擦放到玉米叶中间。

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第11张

11. 锅里放水,开火蒸十五分钟即可。

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第12张

12. 颜色亮丽的彩椒虾仁玉米擦擦,看到就眼前一亮,超有食欲!

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第13张

13. 来,再拍张近照诱惑下~~奥哦,你的口水流下来了!

彩椒虾仁玉米擦擦,这位盆友,请先擦擦你的口水~ 第14张

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱