什么是尽早开奶?尽早开奶，就是在宝宝分娩以后，1个小时以内给尽快给宝宝吸吮母亲乳头，刺激乳汁分泌并获得初乳。也就是说宝宝第一口食物不是葡萄糖水，也不是奶粉，而是母乳!母乳!母乳!其实，乳房最早在孕16周时就可以做好准备，只要宝宝一出生就可以开始供应乳汁。
那要如何开奶呢?尽早开奶，尤其是顺产宝宝，宝宝娩出之后、断脐和擦干羊水后， 即可将其放在母乳身边，与母亲皮肤接触，并开始让婴儿分别吸吮双侧乳头各3~5分钟。
很多家长觉得宝宝并没有吃到母乳，其实宝宝可能吃到了数毫升的初乳，这些初乳对宝宝来说非常宝贵。正式由于宝宝在刚出生时已经具备强烈的觅食和吸吮发射能力，最初的母乳喂养对今后实现母乳喂养非常重要。
为什么宝宝第一口食物不是水糖水或奶粉呢?现实中不少家长，在宝宝出生以后，就赶紧用奶瓶给宝宝喂糖水或奶粉，担心饿着宝宝了。这样做不但造成宝宝无法强有力的吸吮母乳，影响泌乳反射，还会导致乳头错觉，甚至导致母乳喂养失败。因此，无特殊情况下，宝宝第一口食物是母乳，不能给宝宝喂糖水或奶粉，以免降低宝宝吸吮的积极性，也可以降低由于宝宝接触牛奶蛋白而导致过敏风险。
参考资料：1.中国营养学会.中国居民膳食指南2016.人民卫生出版社2. 斯蒂文·谢尔弗. 美国儿科学会育儿百科，第六版，中文版
