最佳的时间
其实又不少的家长对孩子的身高问题都很重视，但是因为错失了最佳的时机，而让孩子错过了长高的机会。一般四岁左右是孩子大脑发育的重要时期，这个时期父母要多让孩子运动，多做一些有助智力开发的游戏，保持大脑的活跃，促进孩子体内的内分泌分泌，帮助孩子长高个。而此如果家长发现孩子每年长高不足4-5厘米，那么家长就要带孩子去医院检查了，防止骨骼过早的闭合。
骨骼什么时间闭合
导致孩子不长个的因素有很多，但是最重要的就是骨骼。因为只有骨骺通过不断骨化才能促使骨骼不断生长，孩子的身高才会增加。但是男孩在16岁左右骨骺就闭合了，而女孩则是在14岁左右。所以最佳的治疗和矫正时间就是在孩子骨龄未闭合之前，因此家长一定要把握好这段时间，如果发现孩子身高发育异常，要尽早选择就医。
当然除了这些日常的护理也很重要，家长要保证孩子有充足的阳光、营养、水分，为长高提供有利的条件。还要孩子养成良好的作息习惯、早睡早起，保持充足的睡眠。此外要经常运动，有助于孩子的健康和发育。
