学前食谱

虾丸汤营养丰富，是给孩子补充营养的理想汤品之一。虾丸汤怎么做好吃呢？以下是虾丸汤的几种做法，我们一起来看看吧！虾丸汤怎么做好吃：萝卜丝虾丸汤材料：大虾、白萝卜、料酒、淀粉、少许盐。做法：1、大虾洗净去壳去肠线剁成泥，......

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料荔枝150克紫甘蓝100克辅料盐一勺白醋6克糖15克火腿肠1根制作步骤1.原料：火腿肠、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘蓝。2.荔枝扒掉皮备用。3.紫甘蓝切细丝。4.火腿肠斜切成小块。5.火腿片先摆入盘......

猪肝富含铁质，具有补血功效，但猪肝的腥味让宝宝不爱吃猪肝。猪肝怎么做宝宝爱吃呢？以下是宝宝吃的猪肝的几种做法，家长们来看看吧！猪肝怎么做宝宝爱吃：猪肝土豆片材料：土豆1个、猪肝300g、青椒1个、红椒30g、葱适量、盐适量......

当黄瓜的小清新与里脊的不温不火相遇，黄瓜与里脊的碰撞，会擦出怎样的火花呢?今天袋鼠妈妈给大家分享的幼儿食谱就是黄瓜里脊了，一起去看看它的美好滋味吧!食物原料：猪里脊肉200克、黄瓜25克、水发木耳15克、鸡蛋1个(取蛋......

豌豆具有不可多得的营养价值，小朋友多吃豌豆会更加聪明。来看看小编推荐的这道鸡肉豌豆吧，营养丰富，味道鲜美。食物原料：鸡腿肉块100克，豌豆、莴笋叶各40克，鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作方法：1、......

可乐生姜茶具有杀菌解毒、驱寒解表、抗癌抗衰老以及促消化的作用，是不错的保健饮品。那么可乐姜茶怎么做呢？接下来，我们就来看看可乐姜茶的做法吧！可乐姜茶的做法一材料：可乐250克、姜1块。做法：1、可乐倒入锅里，大火煮沸。2......

春季是万物生长的季节，对于儿童来说，更是长高的最佳时机。因此，父母可以抓紧这个黄金时期，给宝宝补充多点营养，促进骨骼发育。小编推荐一款长高食谱：汽锅鸡。春季是万物生长的季节，对于儿童来说，更是长高的最佳时机。因此，父母......

鱼肉具有丰富的营养价值，小孩多吃有利于帮助脑部智力的发育，搭配番茄食用，可以增加孩子的食欲。小编推荐这款酸甜可口的番茄鱼片，快来试试吧。食物原料：净草鱼肉200克，鲜蕃茄150克，鸡蛋清一个，清汤100克，料酒20克，精盐1.5克，水淀......

鱼肉一直被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一，妈咪常给宝贝吃鱼，可以帮助宝宝脑部发育、明亮双眼。夏季到了，宝宝多吃一些清爽的鱼肉，不仅营养健康，还能帮助宝宝解暑降火。那么，妈咪们应该为宝宝挑选哪种鱼、应该怎样烹......

排骨富含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等多种有助于孩子健康成长的营养物质，熟透后入口即化、软嫩可口，非常适合三岁及以上孩子食用。宝宝吃的排骨怎么做好吃呢？以下是宝宝吃排骨的做法。宝宝吃的排骨......

炸酱面是否好吃，取决于炸酱面的酱是否美味。那炸酱面的酱怎么做好吃呢？在这里，给大家推荐一份炸酱面酱的花样做法，我们一起来看看吧！炸酱面酱的做法一材料：猪肉末300克、豆干2块、干葱头2粒、甜面酱40克、面豉酱20克、豆瓣......

很多小孩吃蔬果的时候，可能会因为懒而不会剥皮，直接洗干净就吃。但是以下这些蔬果，妈妈们记得要给宝宝剥皮吃，因为以下这些果皮可能会造成小孩的肠胃不适，甚至引起多种疾病。土豆土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定......

此菜肴将海鲜与肉类完美结合，提供最全面的营养，几乎含有所有儿童生长所需的微量元素，能有效促进儿童发育。配料：文蛤200克，猪大肠100克，面线250克，猪大骨1副，地瓜粉、淀粉、盐各适量。制作方法：1.文蛤加盐搓搓后，洗净后沥干，拌入......

在众多的食物中，最易导致过敏的食物，位于第一第二的分别是牛奶与鸡蛋。第一、牛奶。我们身边有很多人，包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶的产品，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有......

3-6岁的孩子正处于身体发育的快速阶段，应该多给孩子补充丰富的蛋白质、脂肪、维生素和其他微量元素。小编推荐的这款三文鱼蛋羹，就非常适合这个时期的孩子食用喔食谱原料：主料：鲑鱼250克，鸡蛋240克;辅料：芥蓝5克，青椒3克，柿子......

主料白萝卜65g再来米粉33g南瓜适量制作步骤1.先把萝卜刨成丝；2.接着将在来粉加水调成糊，萝卜丝跟再来米粉的比例是用2:1，粉跟水的比例这次是用2.5:1；3.然后南瓜放进电锅蒸成泥可以在刨萝卜丝前先放进电锅蒸，刨完萝卜小后南......

食物原料：鸡翅200克、番茄酱50克。蒜片、大料、植物油、酱油、盐各适量。制作方法：1、鸡翅洗净，斩块。2、锅中倒油烧至四成热时，爆香蒜片和大料，再放鸡翅块翻炒，待鸡翅表皮变色后放入酱油，大火翻炒半分钟后，再放番茄酱，改中火......

卷心菜富含的维生素A，比西红柿多3倍;矿物质、钙含量，比黄瓜多4倍;维生素U在绿色蔬菜中居于首位;维生素P的含量在蔬菜中也名列前茅。原料：猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克。调料：植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精......

食物原料：带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法：1、带鱼处理干净，切段，加盐、料酒拌匀，腌5分钟，入油锅中炸至金黄色，捞出。2、油锅烧热，爆香姜末，下入醋、老抽、葱末翻炒两下，加水烧沸，转小......

用黑糯米熬制成粥，不仅口感软糯适口，而且黑糯米营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分，可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成分，这道粥是适合小朋友的最佳食品。用黑糯米熬制......

很常见的一道营养粥，许多人都是在超市买罐装的直接食用，其实八宝粥的做法并不复杂，如果有时间的话，不妨在家自己做做噢，下面是八宝粥的做法。适宜年龄1-3岁功效下奶降火养胃主料核桃5个红枣12个薏米25g糙米25g扁豆25g黑米5......

适宜年龄1-3岁主料橄榄油50克水80毫升盐1/4小匙低筋面粉70克全蛋120克辅料鲜奶200毫升糖40克南瓜泥150克低筋面粉10克玉米粉10克香草酱(可选)1匙制作步骤1.先做泡芙皮，水、油、盐、一起入锅以中大火煮沸腾转中小火(这......

蛋包虾仁这道幼儿食谱是一道湖南菜，具有营养不良调理、宝宝一定喜欢吃，做起来也不是很复杂，妈妈们一学就会，那么跟着亲亲宝贝的小编一起来看怎么做蛋包虾仁吧。食物原料：鸡蛋，虾仁，火腿，精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量制作方......

牛肉丸营养丰富、嫩滑爽口，是宝宝补充营养的美味食品。宝宝牛肉丸怎么做好吃呢？现在，我们来看看宝宝牛肉丸子的做法吧！宝宝吃的牛肉丸做法一材料：牛绞肉300公克、盐少许、胡椒粉少许、太白粉30公克、糖少许、木瓜粉100公克......

土豆含微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养成分，是一种营养丰富的粮食。那土豆怎么做宝宝爱吃呢？接下来，我们来看看土豆的不同做法。土豆怎么做宝宝爱吃：粉蒸土豆材料：土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.......