可以吃人参。
人参有很好的滋阴补生，扶正固本作用，是常用于身体进补的良药，死精症患者也可适量食用，这样有增强身体免疫力，防止疲劳、促进血液循环等好处，但对死精则可能无治疗作用。
1、富含锌的食物
男人缺少微量元素锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、丧失生育能力，所以死精症患者应多吃富含锌的食物。
推荐食物：海带，木耳，韭菜，香菇，鲈鱼，鳗鱼，牛肉等。
2、富含赖氨酸的食物
赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症有一定好处。
推荐食物：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
3、富含维生素E的食物
男性补充维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度，对死精症、弱精症都有很好的疗效。
推荐食物：蛋黄、豆类、花生和植物油。
【死精吃什么食物会好】
黄精母鸡煎
材料：黄精20克，大枣20克，山药3Q克，羊睾丸1对，母鸡1只(去毛，去五脏，洗净)。
做法：将上药装入鸡膛内，大枣去核，切成小块，置锅内加水适量，文火煮烂。
服法：去药渣，食鸡肉、羊睾丸和大枣，2～3日内吃完。连食3-5只鸡为1个疗程。
功效：适用于肾气虚型死精症。
山药杞子粥
材料：山药50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克。如精液有红细胞，可加入土茯苓末15克。
做法：将所有材料备好，然后一起煮粥温服。
功效：适用于肾阴虚型死精子症。
【男性死精症的食疗方法】
