月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始到排卵日，持续低温期14天;排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。在第14天的排卵日同房是最佳受孕时机，就是低温转高温的时候。
1.置备一支基础体温计或者智能体温计，掌握读表方法，务求精确。
2.每晚临睡前将放在醒来后伸手可及的地方，智能体温计在每天早上醒来测量。
3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下测量后拿出来读数，并记录在特制的表格上。智能体温计会早晨自动同步数据，并绘制基础体温曲线图，并且做出趋势分析。
4.传统的测量方式要求测量体温前严禁起床、大小便、进食、说话、洗漱、运动等。
5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。
1.若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕激素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2.若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素(hCG)支持，转变为妊娠黄体，继续分泌孕激素，体温持续高温。
3.若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
排卵期体温曲线图这篇文章就为大家介绍到这里，按照体温曲线图来测定排卵期是比较准确的一种方法，大家不妨可以试试哦!
