材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。
做法:
1.将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。
2.在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。
月经期丰胸食谱-木瓜炖奶酪
材料:木瓜1个、鲜奶1盒、鸡蛋2个。
做法:木瓜去皮洗净切块,然后放入果汁机打成碎小块。鲜奶倒入锅中煮沸,然后加入冰糖一同煮至溶化,熄火放凉备用;鸡蛋液打散,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,盖上保鲜膜,放在大火隔水蒸半个小时即成奶酪,吃的时候将木瓜泥淋在奶酪上即可。
月经期丰胸食谱-米醋生姜炖木瓜
材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。
做法:将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。
月经期丰胸食谱-醪糟鸡蛋
材料:醪糟250克,鸡蛋2个,枸杞5克,冰糖5克。
做法:
1.枸杞泡好,洗净,备用。
2.鸡蛋打入碗中,打匀。
3.锅内放清水烧沸,放入醪糟。
4.煮至飘出香味时倒入蛋液,加糖、枸杞,蛋液起蛋花时即可。
材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法:首先把胡萝卜洗净切成块状备用,然后把牛肉洗净切成块状备用。接着在锅中加入适量清水,将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮。
月经期丰胸食谱-猪肉扁豆枸杞汤
材料:瘦猪肉150克、猪肉扁豆枸杞汤、白扁豆50克、枸杞30克、食盐、生姜、葱、味精各适量。
做法:
1.扁豆、枸杞子分别洗净,备用。
2.瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂。
3.最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。
月经期丰胸食谱-猪尾莲子红枣汤
材料:猪尾巴1只、红枣10个、干莲子500克。
做法:猪尾巴砍成小段,在滚水中烫一下去腥;红枣洗净,干莲子浸泡2小时。将处理好的食材放入锅内,水加葱、姜、料酒少许,熬成汤汁。滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时,猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。