如果月经量多，再加上吸满经血的卫生棉条阻塞着阴道，会导致经血不能顺畅流出。而这些不能从阴道流出的经血，很可能会倒流回子宫腔内，进而引起体内中毒。建议大家用卫生棉条选在月经快要结束或者量少的时候使用。
棉条更换的时间按经血量而定，一般2～4小时更换一次，8小时内一定要取出，因为棉条在阴道内时间过长，细菌就开始滋生并释放毒素，可能会招来不必要的麻烦，引起盆腔感染等一系列妇科疾病。
使用内置式卫生棉条一定要注意双手及外阴的清洁卫生，置入棉条前要仔细地洗净双手，不要触摸将放入阴道的那段导管及棉条，以免将细菌带入阴道，造成感染。
TSS(Toxic Shock Syndrome)，中文叫中毒性休克综合征，它是一种罕见但有可能威胁到生命安全的细菌性感染，本病多见于女性月经期，也有可能发生在非经期的女性、男性和儿童身上，TSS可以被治愈，但初期的识别和治疗十分重要。不过患这种TSS的可能性非常低，所以大家不必过于担心。
如果你晚上睡觉时间会超过八小时的话，那么你晚上就不适合用卫生棉条，卫生棉条应该四到八个小时内换一次，不然会增高患TSS的可能性。
