1.卫生棉条
①将手清洗干净，取出一条卫生棉条，并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装。
②将有棉线的一端解开，并把棉线拉直。然后将细线轻轻切向四边，苗条末端扩张成小伞状。
③食指戴上包装盒内附带的指套，放进伞状凹槽内，配合大拇指捏紧棉条，准备放置。
④找准自己觉得最舒适最自然的姿势，用食指轻轻将棉条推入，放置时尽量放轻松。
⑤由于女性的阴道有一定弧度，应该稍微向里向上推入，在推进过程中如果觉得有阻力，换一下角度即可。
⑥推至食指第二节完全进入阴道，若还能感觉到它的存在，请将棉条再推进去一点，如位置正确，你会感觉不到棉条的存在，放置妥当后，棉线末端会留在阴道口外。
⑦换卫生棉条的时候用手轻轻的扯留在阴道口的棉线，扯出来之后再重复以上步骤就可以了。
2.卫生巾
①打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带。
②把有胶的一面显怀到内裤裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处。
③然后撕下左侧“耳朵”背面的那小块粘纸贴，把“耳朵”从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢，然后在撕下另一侧”耳朵“背面的粘纸贴，从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定，因为有卫生巾底部胶性的粘着，再加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位。
1.卫生棉条
①舒适
卫生棉条置入之后基本都没有感觉，完全摆脱了卫生巾的闷热潮湿感，实在是一大解放。跑步打球完全没问题，游泳没试过，想来也不会有事。
②更卫生
棉条在体内吸收经血，血液不和氧气接触，不易滋生细菌。棉条一般为密封包装，放在包里更卫生。只要注意更换前认真洗手就不会有问题。
③使用方便
塑料导管推入便捷不脏手，手不用接触身体内部也更加卫生。除了塑料导管，还有纸导管棉条，还有就是没有导管直接用手指推入的，这种使用起来难度较高，需要一定经验。
④携带方便
体积小，攥在手里隐蔽。导管分长短两种，短的会更隐蔽一些。
2.卫生巾
①容易上手
卫生巾直接贴到内裤上就可以，不像卫生棉条还要不停的找角度放进去，年纪小的姑娘也很容易上手。
②很方便
卫生棉垫是贴在内裤里面，当棉垫吸收了较多血液时，直接撕掉再换就可以了，非常方便。
1.卫生棉条
①操作、使用具有一定难度
棉条由于是需要置入阴道内使用，所以在使用时没有卫生巾那么快捷方便。一般初学者在操作时具有一定难度，操作不当的话容易导致置入失败，产生异物感，还会造成疼痛。
②容易紧张
塞入拔出时都会紧张，尿尿时也总担心会弄湿绳子。
③有可能患上TSS
TSS(Toxic Shock Syndrome)，中文叫中毒性休克综合征，它是一种罕见但有可能威胁到生命安全的细菌性感染，本病多见于女性月经期，也有可能发生在非经期的女性、男性和儿童身上。TSS可以被治愈，但初期的识别和治疗十分重要。
④价格高
国内销售的卫生棉条种类不多，国内更是没有专门的棉条生产商，市面上的产品基本上都是国外品牌，价格上整体高于卫生巾。
⑤难购买
国外品牌的卫生棉条在国内销售的品种并不多，选择少，且比较难购买到，不少使用者都是通过海外淘购或是代购才买到有质量保障的棉条。
2.卫生巾
①不卫生
经血流出后和氧气接触容易滋生细菌，更换不勤就会产生健康隐患。单片卫生巾包装一般都不密封，装在包里也很不卫生。
②不舒服
特别是夏天闷热潮湿，肌肤敏感的姑娘还容易起湿疹，异常瘙痒难受。还有成天坐在一滩血上，心里也觉得别扭，特别是对于有轻微洁癖的人。
③容易漏
恐怕没有哪个女生没有经历过裤子裙子床单弄脏的尴尬，平安的日子都有着一样的平安，不幸的日子却有着各种不幸，就不必说了。
④不隐秘
夏天大姨妈来时，穿着没有口袋的衣裙去厕所总要遮遮掩掩，或者必须带着个包。上学时在教室从包里掏卫生巾总怕给男生看见，非常不便。
⑤运动不便
不要说游泳了，跑步打球恐怕都不行吧。
看到这里你知道卫生棉条和卫生巾的区别是什么了吗?卫生棉条和卫生巾各有它们的优点和缺点，大家不用太纠结用哪个比较好，选择自己喜欢的就可以了，毕竟这种女性私人物品最主要的是自己舒服，别人是无法给你提建议的哦!
