弱碱性体质。女性的阴道一般呈酸性，若能改善这种酸性环境，是指成为弱碱性的环境，则较适合Y精子生存。饮食控制就是提倡女性在怀孕前多吃碱性食物，改善自己的酸性体质，更利于生下男孩。饮食改变体质的说法，由来已久，以前主要是用来改善酸性体质还原碱性体质，保护人体健康的，现在可以用来帮助生儿子。决定生男生女，虽然大部分靠机运，但其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。
碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
[什么体质容易生女孩 父母体质影响胎儿性别]
碱性体质。碱性体质的男人精子质量更加高，也更加容易生育出男孩。那么如何判断一个男性的体质是不是碱性体质呢?可以从多方面来进行判断，首先，这个男性的生活作息习惯如何，有没有经常喝酒熬夜等。经常喝酒熬夜的男性容易成为酸性体质的人。其次，饮食习惯如何，会不会暴饮暴食，偏食等。最后，经常参加运动吗?身体免疫力如何。这些都是可以作为参考依据的。
家族遗传。不知道大家有没有发现，如果一个家族生育的孩子中，男孩比较多，那么这个家族生育的男孩的概率会很高，后代生育男孩的概率也会很高。这是因为，体质也是可以遗传的。有的男性家族的体质就是碱性的，所以生育的孩子中，也是以男性居多。遗传学是一个很博大精深的学问。
夏季或高温的环境
研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
性爱有技巧，要有性高潮
高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。
同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。
男女双方都年轻
男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。
什么体质容易生男孩：生男孩的孕前准备
1、在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断。
2、每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了。
3、在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法;
4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。
5、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
6、采取有利于生男孩的性交体位，采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。
7、营造适合生男孩的身体环境，X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同;Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生男孩的时候，可以利用X精子喜好碱性的特质，将阴道环境布置成碱性的，便可提高生女儿的可能性。
女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
