首页 > 备孕 > 孕前饮食 > 【甲鱼怎么吃促排卵效果最好】促排卵甲鱼汤怎么做

【甲鱼怎么吃促排卵效果最好】促排卵甲鱼汤怎么做

来源:文贝宝宝谷    阅读: 8.49K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
清炖甲鱼汤

材料:甲鱼、火腿、香菇干、葱姜蒜、绍酒、味精、盐。

做法:

1.将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟捞出。

2.放凉后用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉。

3.把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了。

3.甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒。

4.然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的再加半个小时左右。

【甲鱼怎么吃促排卵效果最好】促排卵甲鱼汤怎么做

青蒿甲鱼汤

材料:青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛,去内脏,保留骨)。

做法:

1.将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液。

2.再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮,如药液过少,再加适量清水,约煎半小时后,温度略低时加入蜂蜜即可,连服半月以上。

【甲鱼怎么吃促排卵效果最好】促排卵甲鱼汤怎么做 第2张

红烧甲鱼

材料:甲鱼(1250克) 辅料:猪里脊肉(200克) 香菇(鲜)(50克) 冬笋(50克) 调料:姜(10克) 小葱(10克) 酱油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克)

做法:

1.甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用;2. 猪里脊肉切成3 厘米见方的块;

2.香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;

3.冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;

4.锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;

5.锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;

6.煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;

7.锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。

【甲鱼怎么吃促排卵效果最好】促排卵甲鱼汤怎么做 第3张

黄芪枸杞炖甲鱼

材料:黄芪50克,枸杞子30克,甲鱼500克,生姜10克,醋、食盐、酱油、葱段、味精备适量。

做法:

1.将黄芪用清水浸润切片布包;枸杞子洗净;甲鱼去内脏后切块;生姜洗净,切成片。

2.将以上材料一并放沙锅中,加清水适量炖煮,先用武火烧沸后,再用文火慢煮,至熟烂后,去药包,调味即可。

5.吃甲鱼,喝汤。隔日一剂,分二次食完,连续服食3~5剂。

【甲鱼怎么吃促排卵效果最好】促排卵甲鱼汤怎么做 第4张


清蒸甲鱼

材料:甲鱼1只,香菇50克,鸡肉100克,火腿肉50克,冬笋50克,油菜20克,香菜3棵,生姜1小块,高汤10大匙,料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。

做法:

1.甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时候捞出,用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏净内脏、黄鱼,洗净剁成小块。

2.将鸡肉洗净剁成肉茸;香菇洗净撕成大块;冬笋、火腿切成片;葱、姜洗净后分别切成段和片。

3.取一汤碗加入甲鱼肉、葱段、姜片、高汤,入蒸锅蒸50分钟取出。

4.在汤碗里加入火腿末、冬笋片、香菇块、油菜、葱、姜、味精、料酒、精盐、胡椒粉、用油纸封好,放入蒸锅中蒸15分钟取出,打开油纸拣出葱、姜。

5.最后把鸡茸倒入甲鱼汤内,烧开后即可。

【甲鱼怎么吃促排卵效果最好】促排卵甲鱼汤怎么做 第5张


怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识