不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。
不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。
1.使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。
2.腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
3.肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。
4.过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5.束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。
因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。
育儿2月份热文排行总榜2月1日-2月28日 准妈咪百问 解读孕期百种疑问 新发现：怀孕16天可知胎儿性别 小夫妻如何才最容易生出双胞胎” 2011年适合兔宝宝的吉祥好名字 准妈妈孕期“亲热行为”全攻略 宝宝聪不聪明 看TA的睡姿就知道 李嘉欣剖腹产子 成兔年首位星妈 盘点易伤害孩子的十大垃圾食品 怀孕第一个月孕妇需要注意什么？ 应对宝宝夜间爱哭的三个巧妙招 193696 190425 188000 184368 1728104 1716038 1601296 1594321 1589172 1585806
