母乳保存后加热40度左右即可。
母乳保存后应该先放在常温下自然解冻，然后用50度左右的水隔水加热到40度左右就可以给宝宝喝了，用开水烫或者微波炉会破坏母乳中的营养成分，是不可取的。所以说，母乳保存后加热40度左右即可。
在恒温室中解冻
1、把装有母乳的容器放入恒温室。把母乳从冷冻室挪入恒温室。
母乳也有保质期，不能贮存过长时间。贮藏在深度冷冻室中的母乳可以保存6—12个月，贮藏在标准冷冻室中的母乳可以保存3—6个月，但是贮藏在冰箱的冷冻室中的母乳只能保存2个星期。[2]
解冻母乳的时候可以把容器放在恒温室靠外的位置，那里比靠里的地方温度更高一点，适宜解冻。
2、在恒温室里放一整晚，母乳要完全解冻大概需要8个小时。
打开容器，用勺子或咖啡搅拌器搅拌一下，检查母乳是否完全解冻。如果还是有块状冻结，那就把容器放回去，再等几个小时;或者也可以直接用自来水解冻，这种方法下文会提到。
用自来水解冻
1、把冷冻的母乳放在凉水下。如果想从冷冻状态直接加热母乳，可以把装有母乳的容器直接放在凉凉的自来水下。
自来水最好只比室温低几度。
推荐使用凉水解冻母乳，因为这样母乳的温度会有一个缓慢提升的过程。如果直接使用热水，可能外部已经热了，但是内部还有冰块。而且，直接用热水还可能破坏母乳中含有的营养价值很高的酶类。
一直使用凉水，直到母乳完全解冻。注意，一定要让母乳完全融化成液体。可以摇一摇容器，看看是不是还有残存的冰块。
2、一点一点地提高水温。母乳解冻后，可以逐步提高自来水的温度。
慢慢增加水温，这样可以尽可能少地破坏母乳中的酶类，也可以加热得更均匀。
母乳不能太烫，否则会伤害到宝宝娇嫩的嘴唇。
冷冻过的母乳完全可以喝，但是将其加热到室温会让宝宝更有食欲。
3、在温水中加热冷冻的母乳。储存在恒温室中的母乳可以跳过用凉水解冻这一步，直接使用温水。
慢慢增加水温，但是不能太烫。
4、轻轻摇晃装有母乳的容器或瓶子，均匀加热的母乳会呈现出漩涡状。
用勺子或咖啡搅拌器轻轻搅拌母乳，也可以让温度更加均匀。
用温水加热
1、用中火加热半锅水。
不要把水加热至沸腾状态。太烫的水并不适合加热母乳。
一定要关火之后再把装有母乳的瓶子或容器放入锅中，这点一定要注意。
2、把装有母乳的容器放入热水中。[5] 直接放进去或者轻轻把容器放入热水里旋转都可以。
如果已经把锅从火炉上拿下来了，那么瓶子可以接触锅底。当然如果不放心，那就不要让瓶子接触锅底了。
用这种方法可以直接加热冷冻状态的母乳，并且只需几分钟。如果解冻之后再加热，那可能需要两倍的时间。
3、仔细搅拌，以使温度均匀。
也可以用勺子或咖啡搅拌器搅拌。
母乳保存后加热多少度：母乳保存后解冻的注意事项
1、上班的背奶妈妈如果单位有冰箱，可以把奶放到背奶袋里，然后一并放入冰箱冷藏，下班的时候带着，路上的时间靠背奶袋里的冰块，这样母乳保存更好，如果没有冰箱，就只能多带冰块了，并且蓝冰会更好一点。
2、化冻过没吃完的母乳一定不能再冷冻了，这样不卫生，宝宝吃了容易闹肚子，出现这样的情况，可以洗脸或者是自己喝了等等都是可以的。
3、要避免长时间加热，否则会导致钙质、脂肪、蛋白质析出、营养成分下降。
4、千万不要将冷冻的母乳直接放入微波炉或用火加热，这样会破坏母乳中的营养成分。
冰冻母乳解冻后最多能保持4小时。
母乳是不能回温的，回过温的母乳，只能在一餐中用完，如果重复使用这样不卫生，宝宝吃了容易闹肚子，出现这样的情况，可以洗脸或者是自己喝了等等都是可以的。另外，冰冻母乳解冻后的保质期也不是很长，一般可以保存2–4小时;自然解冻比较好的;如果超过4小时就不要再吃了。所以说，冰冻母乳解冻后最多能保持4小时。
建议在进行母乳冰冻保存前，提倡使用少量母乳冰冻法，重量大约保持在60～120克(现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶，带有标准的计量刻度，比较方便)，这样不至于浪费，同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。另外， 母乳冷冻前，要在容器上标好年、月、日等时间。 通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中，贮存量为喂宝宝一次的量(时下因为有母乳吸奶器和母乳储存袋，更加方便)。每杯奶挤够后要立即加盖，浸入冷水中1～2分钟，然后贮放在冰箱里冷藏，在24小时内取用。
