番薯叶又名红薯叶，口感十分脆嫩滑，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质等营养成分，具有增强人体免疫力、延缓衰老以及催乳解毒等功效，非常适合哺乳期的妈妈们食用。接下来，我们就一起看看番薯叶下奶的做法吧！
番薯叶下奶的做法一
材料：红薯叶、盐、蒜、生抽、麻油。
做法：
1、将红薯叶摘好，洗干净。
2、起锅，可倒入麻油。
3、油热后，将切好的蒜米倒入，爆香。
4、蒜米爆香后，开大火，将洗干净的红薯叶倒入翻炒。
5、大火翻炒至红薯叶软熟后，加入盐、生抽调味即可出锅啦。
番薯叶下奶的做法二
材料：嫩红薯叶400克、大蒜30克、素油15毫升、精盐、黄酒、味精、鲜汤、麻油。
做法：
1、将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸。
2、炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩红薯叶茎翻炒，加入鲜汤、精盐、黄酒炒入味，加入味精、麻油，撒上剩余的蒜茸拌匀即成。
番薯叶下奶的做法三
材料：红薯叶1小把、鸡蛋2个、白面粉少许、玉米面少许、盐少许、香油少许、小苏打少许。
做法：
1、红薯叶洗净。
2、过开水备用。
3、将焯好的红薯叶放入凉水中过一下。
4、挤干水分切末，取一大碗，加入白面粉和玉米面、鸡蛋、小苏打、盐。
5、加入少许水搅拌成糊状备用。
6、饼铛预热后刷上香油，将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可。
番薯叶下奶的做法四
材料：红薯叶、面粉、水。
做法：
1、红薯叶洗净控水，切碎(不用特别碎，用刀来回切几下就好)，放入发好的面盆中，加少许盐，一起揉进面中。
2、然后分成小块面揉成窝窝头状，放进温水锅里，醒发30分钟左右。
3、然后大火开始蒸，水开后改中小火蒸25分钟即可。
番薯叶下奶的做法五
材料：红薯叶、面粉、麻油、蒜汁、盐味。
做法：
1、把择好的红薯叶洗干净，稍微控水。
2、加入面粉拌均。
3、把拌发的红薯叶上笼蒸熟。
4、把蒸熟的红薯叶稍冷却5分种。
5、加入麻油、蒜汁、盐味、辣油各适量，拌匀出盘即可。
番薯叶下奶的做法六
材料：猪肉150g、红薯叶100g、盐适量、鸡精适量、清水适量、香油适量。
做法：
1、红薯叶洗净摘好备用。
2、猪肉切片备用。
3、锅放清水烧开，加入切好的肉片至开。
4、倒入红薯叶煮开至红薯断生即可。
5、加盐和鸡精，装盘浇上香油。
