有些宝妈在哺乳期的时候来月经了，这个时候会发现奶水比平常分泌得要少很多。那么哺乳期来月经奶水质量会差吗?
哺乳期来月经奶水质量会差吗
不会。
有些宝妈在哺乳期的时候来月经了，这个时候会发现奶水比平常分泌得要少很多，但其实虽然量少了，不过质量是没有什么差别的。了月经只是因为卵巢和子宫的功能基本上恢复，可以周期性的分泌雌激素和孕激素，并发生子宫内膜的增生和剥脱。只要体内的泌乳素水平是正常的，就可以正常的泌乳。
哺乳期什么时间段的母乳质量最好
4个月之内的。
在产后四个月之内，这段时间的母乳质量是最好的，即使这段时间女性们出现月经来潮，其乳汁的质量也不会变差，乳汁会比平时候浓稠一些，这时候乳汁中的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量会比较低，对婴儿不会有影响。而且在月经结束后，其乳汁就会恢复正常，女性们不要过于担心。
在产后女性不来月经占多数，而来月经也是属于正常的现象。一些民间的说法是女性在哺乳期来月经的话会产生“毒奶”，这种奶水给小孩喝了之后会影响孩子的健康，所以会限制月经来潮的女性哺乳，甚至要求其断奶。其实在哺乳期女性来月经是不会影响奶水的质量的，女性们可以正常喂奶。
女性在哺乳期怎么保证母乳的质量
宝妈在母乳期的时候应该注意休息和营养，这样才能保证母乳的质量。另外不要私自使用一些药物，以免对乳汁产生一些不良的影响。
哺乳期的饮食中，每天有足够量的蛋白质和优质脂肪酸，以及维生素、矿物质类等营养素的摄入，是保证乳汁质量的重要因素。如果乳母的饮食结构不合理，就会导致乳汁的质量下降。
另外哺乳期会来月经是正常的，说明你子宫恢复的好。都说奶是血长成的，来月经的母乳同样是有营养的，只是量会少一些，等月经过后量就会恢复正常。所以不用担心，正常哺乳就行。
