产后妈妈要注意保暖，不能着凉，不然会留下后遗症。但有些妈妈表示自己明明穿的很多，腿还是冰凉的，那么这是什么原因造成的呢？一起来看看吧。
产后腿冰凉的原因有几点
首先，腿冰凉是产后的常见症状，与坐月子期间的保健措施息息相关，如果月子里保健不到位，同时产妇身体里阴气过盛以及生产引起的体内激素的变化等因素，都会使产妇脚部冰凉；其次，产后身体虚弱的产妇容易受到凉意的袭击，引起血液流通不畅，静脉阻塞，导致腿部冰凉，如果没有得到及时医治，将会使腿部发麻甚至疼痛；最后，腿冰凉虽然属于身体疾病，但却在许多女性身上存在，其与产妇的个人身体体质以及季节性有关，像在寒冬女性本来出现脚冰凉的情况是较多的。
产后腿冰凉的情况极其常见，但也要给予足够重视。产妇可以通过经常用温水泡脚，并且对腿部做适度的按摩，促进血液循环流通，切忌不能光脚接触地面，时刻注意脚部保暖。在饮食方面，多吃富有补气血功效的营养物质，有利于改善腿冰冷的症状。
