胎教是什么意思

胎教是什么意思？许多人对胎教一词并不陌生，那么胎教具体到底是一个什么意思呢？它的历史可以追溯到什么时候呢？对于刚刚当上准妈准爸要开始做胎教的人可以了解一下。

广义胎教也称为间接胎教，指为了促进胎儿生理和心理上的健康发育成长，并确保孕产妇能够顺利地度过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。在这期间，利用一定的方法和手段，通过母体给予胎儿有利于胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动，进而为出生后的继续教育奠定良好基础。

狭义胎教也称为直接胎教或主动胎教，是根据胎儿各种感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑功能、躯体运动功能、感官功能及神经系统功能的成熟。换言之，这种胎教是在胎儿发育成长的各时期，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练。

胎教的渊源
胎教一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受准妈妈情绪、言行的变化，所以准妈妈必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，这就是胎教。《大戴礼记•保傅》中说：“古者胎教，王后腹之七月，而就宴室。”《列女传》中记载太任怀周文王时讲究胎教事例，一直被奉为胎教典范，并在此基础上提出了孕期有关行为、摄养、起居各方面之注意事项。如除烦恼、禁房劳、戒生冷、慎寒温、服药饵、宜静养等节养方法，以达到保证准妈妈身体健康，预防胎儿发育不良，以及防止坠胎、小产、难产等目的。

胎教的内涵
胎教的内容包括准妈妈的自我情绪调整和对感官进行良好的刺激两方面。早孕反应带来的身体不适，使很多准妈妈面临身体和心理的双重压力。准妈妈的情绪变化往往影响丈夫的心情和整个家庭的氛围，进而影响胎儿的生长发育。而胎教正是调节准妈妈情绪和家庭氛围，进而调节胎儿情绪的重要手段，其作用是显而易见的。

对准妈妈来说，除了适时调整自己的情绪之外，能够根据胎儿的生长发育状态，对胎儿进行适当的、超前的良性刺激，也是胎教的内容之一。一般而言，怀孕3个月时，胎儿已经具有对外界的触觉，能够感觉到抚摸、摇动等刺激。怎样把握对胎儿进行刺激的尺度，怎样运用正确的刺激方法，也是胎教的一项内容。

胎教的种类
1.音乐胎教是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

2.语言胎教，是指孕妇及家人用文明礼貌、富于哲理和韵律的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。

3.抚摸胎教，是指孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育。

4.情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

5.环境胎教，是指年轻夫妇在准备受孕前6个月，就应该开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。

6.营养胎教，是根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素(即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素)，促进胎儿的生长发育。

7.运动胎教，是指通过孕妇的拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”等活动的胎教方式。